La LACTANCIA dura más que Duracel!!

Para zanjar el capitulo de la leche, que en mi caso parece que no se acaba nunca… voy a contaros mis intenciones iniciales y lo que ha terminado siendo la realidad de mi experiencia como Madre lactante.

Hace unos años hice un reportaje sobre lo poco que se daba pecho en Massachusetts. Allí coincidía que el dar pecho en publico esta prohibido y se puede llegar a sancionar con llevar a la madre a comisaría, no me extraña que a varias se les quitasen las ganas. Me dejo tan alucinada que lo investigue un poco más a fondo y me di cuenta que tanto La Organización Mundial de la Salud como UNICEF recomiendan dar pecho como mínimo los primeros 6 meses de vida y aconsejan continuar con la lactancia materna hasta los dos años, complementando con otros alimentos. Los Españoles, (Asociación Española de Pediatría) coinciden con esta misma opinión y los americanos, (Academia Americana de Pediatría) recomiendan llegar por lo menos al año.

Tener estos datos sorprende, ya que hoy en día, casi nadie llega al año y mucho menos a los dos años dando pecho. De hecho, se puede decir que hay hasta un poco de burla hacia las personas que amamantan a niños  mayores de un año… se ha visto, entre otras, en comedias como la película Plan B.

He de decir que en mi caso sabia que quería llegar al año pero nunca pensé que seria tan intenso. Los primeros seis meses sabia que eran sacrificados ya que es lo único que come el bebe pero tenia la esperanza de que se volviese mucho  menos intenso de el sexto al doceavo mes y por el momento no ha sido así. Voy al pediatra cada mes con la esperanza de que me quite alguna toma pero en vez me dice que quedan pocas como yo, que me merezco un aplauso y que siga así!!! Le introdujo el puré de verduras con pollo para la tarde al sexto mes, pero es un extra!!! Sigue haciendo la toma de esa hora pero después del puré. Asi que sigo con el mismo trabajo y Bosco ya a empezado a comer. Me dijo que podía estar así hasta el año, y esa es mi meta por ahora…. ya os iré contando.

Durante este tiempo, si he pensado alguna vez si tenia suficiente leche o que podía hacer para tener más! Siento que Bosco me lleva justa en el departamento de producción, se lo come todo!!! Como buena ama de casa me gusta tener la despensa llena y en el departamento de la leche seria el congelador así que estos son los trucos que utilizo para incrementar mi producción.

En la toma de la tarde y la de la mañana aprovecho y me saco leche con el extractor primero y después le doy el pecho a Bosco. Él saca lo que la maquina no consigue sacar. Sacarse en todas las tomas o amamantar es lo optimo porque cuanto mas sacas mas produces. Para mi las noches son sagradas y prefiero sacarme más por el día y que Bosco tome mi leche en biberón en la toma de la madrugada que despertarme para esa toma, así que me toca recuperar. Me recomendó mi hermana Andrea tomar Alfalfa y al no especificar al principio estuve comiendo alfalfa en mis ensaladas como una vaca y al coincidir con ella este verano vi que se tomaba cómodamente una pastilla que mas tarde yo termine comprándome. Si ayuda!

El agua de coco también potencia la producción de leche… todos los domingos en Honduras solía ir a la playa y tomaba bastante agua de coco fresca porque me encanta, pues los lunes siempre amanecía con muchísima mas leche. La cerveza también ayuda pero hay que tener en cuenta que es mejor tomarla sin alcohol porque muchas cervezas con alcohol pueden ser contraproducentes.


También dicen que la leche de almendras ayuda…. os voy a adjuntar algún enlace que me ha parecido interesante, con información de esto y de las ligas de la leche en España, pero sobre todo son buenos los líquidos… Muchos líquidos!
http://www.consumer.es/web/es/bebe/lactancia/2012/08/22/212431.php
http://www.consumer.es/web/es/bebe/lactancia/2012/08/10/211783.php
http://www.guiadelnino.com/tipos-de-servicios/bebe/grupos-de-apoyo-a-la-lactancia

En mi siguiente Post hablare de la moda de la mujer embarazada y la mujer lactante!! Es importante sentirse guapa y atractiva durante el vaivén hormonal que sufrimos en estas circunstancias… tanto cuando nos vamos inflando como globos como cuando damos pecho… al ir recuperando nuestro cuerpo es agradable e importante volver a sentirse atractiva y sexy aunque tengas la sensación de ser una vaca lechera el otro 80% del día! Es necesario mantener la autoestima alta!! Por esta razón haré hincapié en las boutiques que son útiles de visitar. Vamos de shopping!!