Cremas, Aceites y Ungüentos pre y post Bosco Bump!!
Ultimamente no paro de enterarme de amigas que se están quedando embarazadas y la verdad que, en cuando yo me quede embarazada, a parte de toda la emoción y alegría de que una nueva personilla iba a entrar en nuestras vidas, por primera vez, me preocupe por mi piel. Nunca he tenido una piel divicil pero como para todos, el mínimo es hidratarse, algo que yo nunca he hecho demasiado. Siempre he sido una de esas chicas que envidia a las mujeres que se ponen cremas después de la ducha o el baño. Las que se miman con mil serums y cremas de cuerpo o aceites de aromas gozosos y texturas diversas, incluso exfoliadores, pero a mi el 70% de las veces me puede la prisa o la pereza. Personas como mi hermana Marina o mi amiga Lulu que siempre se ponen cremas me alucinan y a la vez me inspiran a intentar que ese 70% de veces disminuya. La única vez en mi vida que esto cambio de forma radical a un 99,9% de veces que si me hidrataba e incluso en exceso, fue, cuando me quede embarazada.
Se puede decir que quizá fuese un poco demasiado radical pero hoy por hoy, es algo de lo que estoy encantada de haber hecho y repetiría con el mismo ímpetu, si volviese a quedarme embarazada. Cuando te quedas embarazada, casi todas las madres y personas que te vas encontrando tienen algún consejito que darte.... Si, si, algunos mas apreciados que otros... En el caso de las cremas y ungüentos los recibí encantada. Por aquel entonces estaba en Honduras, así que os contare que productos me recomendaron, pero sabed, que en todos los países habra un producto "primo hermano".
Mi ginecologa en Honduras me recomendo que utilizase la crema Luciara dos veces al día por la mañana y por la noche y que cuando me duchase utilizase para la tripa una esponja de luffa para estimular la elasticidad de la piel activando la circulación para que no se me formasen estrías en la tripa. En mi caso, con todo lo que engorde, una exageración de 30kg, utilizaba la esponja también en culete y piernas. Cuando fui a visitar a la dermatóloga, ella me recomendó una crema muy hidratante pero también bastante espesa, Bogavit A. Esta me la ponía por las noches en la tripa y pecho. A veces alternaba con la crema Luciara... Si salía a cenar me ponia la Luciara que se absorbía mejor, pero si me iba a dormir, utilizaba la Bogavit A.
Encima de la crema me untaba de una capa de Aceite que compre en Wholefoods, mi supermercado favorito en Miami. Un aceite era especial para mujeres embarazadas que contenía los ingredientes perfectos para la piel: aceite de coco y de almendra, manteca de Cocoa y vitamina E. Este aceite también me lo aplicaba por las mañanas después del baño si me iba a quedar por casa. Mi problema si salía es que me sentía pegajosa y me daba calor... recordar que con el calor y la humedad del trópico cada día era mas sofocante la sensación, se acercaba la temporada de verano y las temperaturas, al igual que mi cuerpo, solo crecían. El otro aceite es un aceite de almendra muy agradable y me encanta el detalle de que tiene una almendra física dentro del bote. Estos dos aceites me los ponía por todo el cuerpo.
Después del embarazo, vuelvo a insistir, además de toda la emoción y alegría porque esa personita que llevas esperando, en mi caso, 10 meses ha llegado, con ello llega una pequeña preocupación que suena mas o menos así, "Y ahora, cuando volverá mi cuerpo?" Hoy no voy a entrar en profundidad hablando sobre los "pequeños" aspectos del cuerpo que nunca volverán a ser como eran sino, en un tono mucho mas positivo, ver los productos que nos acercaran al máximo a nuestro objetivo, volver a recuperar nuestros cuerpos. En un par de las tiendas que he mencionado en algún blog anterior, Destination Maternity y Pea in the Pod, descubro la gama de productos Mama Mia y la he utilizado desde entonces. Aquí en España lo he encontrado en Baby Deli.
Los Productos son ideales para todas las zonas afectadas ... ya sea para recuperar la tension de la piel o para atacar las zonas afectadas por alguna estría. Hay infinidad de marcas y productos dedicados a estos temas, yo os he contado los que utilice yo. Mi hermana mayor, Andrea, utiliza muchísimo la marca Weleda para estas cosas y seguro que funciona igual de bien. El mensaje primordial de hoy es: Ponte algo!!! Cuidaté!!! La piel es importantísima, es nuestro escaparate al mundo y merece la pena cuidarla, sobretodo por nosotras mismas que al ver nuestro reflejo en el espejo, estemos satisfechas con los resultados y de nuestro aspecto. Una cosilla más, las cremas solo no valen, hay que hidratar por dentro tomando mucha agua y sobre todo hacer ejercicio... Cardio, para que la piel se oxigene y elimine impurezas. Son muchas cosas pero Ánimo y Suerte!
Su Primera Fiebre... BeKoool!!!
La semana pasada Bosco tuvo su primera fiebre. Estaba visitándonos una prima de la familia de Honduras, Daniela, y queríamos "turistear,"como dicen allí. Esa mañana, como todos los Lunes, Bosco había tenido su clase de Baby Acuatic en la escuela Leonarmi. Parecía estar feliz, durmió su siesta que fue, mucho mas larga de lo normal y me sorprendió un poco. Al haberse despertado tan tarde, íbamos mal de tiempo y salimos corriendo a coger un taxi para ver si todavía podíamos hacer lo que teníamos planeado, Sagrada Familia y Park Guell.
En cuanto me subi al Taxi senti que Bosco estaba mas caliente de lo normal.... Supongo que por instinto hice lo que hacia mi Madre conmigo, le puse mis labios en la frente y sentí que estaba bastante caliente. Ya habíamos llegado a la Sagrada Familia y tenia su merienda conmigo. Nos sentamos en el parque y le intente dar la merienda pero no tenia mucha hambre. Se comió su galleta pero el pure casi ni lo toco. Decidimos ver la Sagrada familia y me volví a casa. Bosco estaba de buen humor pero cuando le tome la temperatura marcaba 38.2 y llame al pediatra. Había tenido moquetes como tres días seguidos pero nada mas que me pudiese haber alarmado. Me recomendó darle su bañito como siempre pero con agua tibia y al salir del baño le había bajado la temperatura a 37.3.
En Miami, antes de venirnos a Barcelona le había comprado provisiones de algunas medicinas y gadjets, entre ellos, unas toallas para la fiebre adhesivas que me había recomendado mi cuñada. Se llaman BeKoool y le puse una en la frente de inmediato. Ahora, lo mas importante era controlarle la fiebre y el medico me dijo que le diese Apiretal. Antes de dormirse le retire la toallita. Es importante estar pendiente mientras la llevan puesta, para evitar que se la despeguen y se la meten en la Boca que puede ser peligroso.
Al dia siguiente fuimos al pediatra para que le echase un vistazo a Bosco, igual esa semana teníamos nuestra cita mensual con el y me la adelanto un par de días. Tuve suerte porque ya no tenia fiebre que puede resultar bastante frustrante para mi y muchas otras madres, Nati ;). Sin embargo, si tenia la garganta inflamada y un oído un poco rosita que son signos de una infección viral. En ese momento, lo segundo mas importante, era controlarle aquello para que no se infectase y tuviese que acabar con antibióticos, algo que no me apetecía nada!!!!
En cuanto sentia que tenia moquetes se los quitaba con un aparato sueco, NoseFrida, que compre en Miami y recomiendo bastante, poniéndole antes el spray salino para ablandar. También se puede utilizar suero fisiológico. https://www.youtube.com/watch?v=FS9-TDS74Bc En el hospital cuando nació Bosco usábamos "la pera," de toda la vida, que funciona muy bien pero mas adelante siempre utilice el saca mocos sueco porque, en mi opinion, da mas control que la pera. https://www.youtube.com/watch?v=ZrQ8_Nh0pHo Continue unos días con el Apiretal por las noches y a medio día y aunque se fue recuperando de su gripe, se puso regular de la tripota...
A la semana fuimos a la revision con el pediatra y me comento que lo de la tripa tambien podia ser algo viral. Bosco estaba comiendo menos de lo normal y haciendo popos a menudo y nada sólidos. Estaba sacando el final de las flemas de la gripe pero me preocupo cuando vomito, a modo de regurgitar, gran parte de su biberón de la mañana. El pediatra, me cambio su leche habitual a una sin lactosa y los cereales a unos de Arroz. Lo puso también a una dieta mas reducida de proteína con patata, zanahoria y arrocito, que hasta entonces no había tomado nunca.
Le receto suero y unos zumitos de manzana para hidratarse. Como medicina le dio Tiorfan, unos sobrecitos para estabilizar sus popos y me recomendó la dieta hasta que se mejorara y terminase su recuperación. Lo que me pareció mas curioso fue que lo mas importante era quitarle los lácteos hasta una semana después de estar recuperado, porque estos, producen mas flemas.
Ya estamos reincorporandonos a su dieta habitual y la semana que viene volveremos a su leche de siempre y a los cereales habituales. Me apetece muchísimo porque la leche sin lactosa le llena menos y se despierta antes por la mañana y a veces por la noche. Mi aprendizaje de todo esto, paciencia, y en cuanto a la fiebre, mamas Keep Cool y Bebes stay Cool!
La Merienda, los Viajes y el Método Heimlich!
Como os conte en mi ultimo post... cuando Bosco empezó con su merienda de las 4pm se abrió para el un abanico nuevo de sabores, texturas y colores! Al principio las frutas que se utilizan aquí en España son las mas básicas: manzana, pera, plátano y el zumo de la naranja para jugar con el espesor de el puré. A Bosco le toco empezar en plena temporada de mandarina y como su abuela, lo primero que le dio a probar fue la mandarina, nosotros la incorporamos de golpe. Durante mas o menos los tres primeros meses de darle fruta, le hacia el puré con 2 cucharadas de cereales y mas tarde cambiamos éstas por 2 galletas Maria.
Al hablar con mi amiga Nati que vive en Honduras me dijo que, a su hija Antonia, que tiene un mes menos que Bosco, le daba papaya, sandia y otras frutas tropicales. Entonces me di cuenta que si estuviésemos viviendo allí, Bosco tamicen comería esas frutas tan ricas y decidí empezar a incorporarselas. El día que fui a comprarlas al mercado, una mujer me dijo que debería preguntárselo al pediatra. Ella decía, que uno nunca sabia con las alergias que les podían dar a los bebes. Taenia razón, por eso hay que ir incorporando cada alimento de manera individual, para ver si al bebe le da alguna reacción pero en realidad como Bosco ya había tenido alergias yo sabía que lo que no se le podían dar eran frutos rojos y kiwi. Así que compre papaya, mango y sandia. Nati también me dijo que Antonia comía trocitos pequeños de comida y aunque no me iba a aventurar del todo si pensé en darle cubitos de las frutas mas blanditas.
Esto fue un éxito, todas las tardes Bosco se toma su puré y sus cuadritos y disfruta de los últimos, como un loco. Poco a poco va aprendiendo a masticar con los cubitos y las galletas maria pero siempre hay que estar muy pendiente de ellos cuando están comiendo por si tienen alguna dificultad. Me parece súper importante que todo el mundo sepa sobre el método Heimlich y como hacerlo en caso de que alguien se este atragantando. Para bebes se hace de una manera y para niños y adultos se hace de otra. https://www.youtube.com/watch?v=1fhGdVx5a6k para Bebes. https://www.youtube.com/watch?v=2D5TKxDwGuk Para niños y adultos.
Cuando viajamos los gadjets son esenciales. Mi amiga Lulu que vive en Miami me hizo una cesta regalos impresionante cuando nació Bosco y en ella estaba la cuchara porta puré de Munchkin. Esto me resulto útil al principio que Bosco no comía tanto y podía llevar toda la ración en la cuchara, luego ya se me quedo pequeño el deposito. Lo que también me resulto útil de esta cuchara en un viaje, fue, que a la hora de calentar el puré para que lo tomase templadito solo pedí un vaso de agua caliente y metí dentro la cuchara para calentar el puré al baño María. Fue muy practico y rápido. Ahora que sus purés son mas grandes prefiero utilizar el cuenco de viaje de prenatal que se cierra de de una forma súper hermética y mantiene fenomenal el calor. Eso si, prefijo usar mis propias cucharas porque las que vienen con el set de viaje son enanas y me resultan incomodas. Lo que mas me gusta, sobre todo cuando vamos en tren, es que la parte de abajo del plato viene con una goma que hace que se adhiera perfectamente a la mesa para que no se mueva.
Me parece importantísimo darle purés frescos y hechos en casita a Bosco todos los días, pero cuando salgo de viaje, entiendo que puedo ser mas practica comprando purés hechos que no sacrifiquen el aspecto sano y fresco. Aquí en Barcelona, voy al supermercado Veritas y compro los purés Bia, alimento infantil. Este supermercado tiene muchísimos productos más que recomendaría para una dieta sana y saludable.
Finalmente, antes utilizaba baberos de la marca Aidan & Annais, que es una marca que me encata para todo tipo de cosas, como, sabanas, mantitas, las famosas swaddles para envolver a los bebes, etc.. pero ahora que ya tiene 11 meses he comprado el babero de goma de Tommee Tippee, que me resulta tanto fácil de limpiar como perfecto para que se entretenga mientras se toma su puré. Mete juguetitos pequeños en el bolsillin que esta para recoger la comida que se pueda caer y se lo pasa pipa mientras come!!! Hoy por hoy, lo mas importante es que disfrute comiendo y de la comida! Así que ..... Prueba Superada!!
Leche, Cereales, Purés, Galletas y Más...
Estas ultimas semanas he estado un poco distraída.... fue mi cumple y entre una cosa y otra me regale unos libros que no he podido parar de leer, desatendiendo mis deberes como bloggera. Ha sido una mini vacación pero ya vuelvo con todas las intenciones de seguir comunicando mis aventuras como madre.
Sobre el tema comida y pures, lo primero es decir que todos los pediatras son completamente diferentes. Yo voy a contados lo que hice con Bosco, que como sabéis fue bebe de pecho hasta casi los 10 meses de una forma casi absoluta. Como os dije empezó con el puré de pollito y verduras a las 4p.m. y eso no cambio hasta que vino a visitarnos su abuela Cucú a Barcelona. Como buena abuela mientras que ella desayunaba su fruta de la mañana empezó a darle a Bosco mandarina que el chupaba con entusiasmo y así se incorporo la fruta en su vida. Una semana después de la visita fuimos al pediatra y ya me dio las pautas... Esto fue a sus 8 meses. Al incorporar la fruta movimos los horarios. El puré salado empezó a tomarlo al mediodía y la fruta paso a ser la merienda a las 4p.m.
Empezamos a variar el puré salado, si al principio le dábamos siempre lo mismo: calabaza, zanahoria, calabacin, puerro o cebolla y pollo. Mas tarde incorporamos judias verdes, espinaca y sobretodo empezamos a variar las combinaciones de verduras. Estos cambios sucedieron porque mi niñera, Catalina, que fue como una segunda madre para mi, y hasta día de hoy sigue con nosotros, me dijo que sino, el gordo, no iba a distinguir sabores y no podríamos saber si lo que le dábamos le encantaba, le gustaba o no le llamaba la atención.
Empezamos dandole pures de manzana, pera, platano y exprimíamos naranja o mandarina para darle sabor y la consistencia adecuada. Tambien le metíamos una cucharada de cereales que para ese entonces empezó a tomar con su biberón de la noche después de su bañito a las 8p.m. Al principio le dimos durante un par de meses cereales sin gluten y como a sus 9 meses incorporamos poco a poco el gluten. Para ese biberón compre las tetinas de la "Y" que tienen una abertura mayor para que pase fácilmente el cereal cuando succiona el bebe. Al echarle 5 cucharadas de cereal al biberón, acabo siendo una cena bastante consistente.
Como Bosco ya tenia dientecitos, le empece a dar galletas tipo Maria, primero unas que no llevaban gluten y cuando empece a incorporarlo, me pase a las galletas Maria de Fontaneda, que aquí en España son de toda la vida. Solo mencionar que compro las normales porque las del paquete que pone "Doradas" vienen bañadas en huevo y Bosco todavía no lo come. Ahora, cuando digo la palabra galleta, se le ilumina la cara!!
El pescado no lo incorporo a su dieta hasta el mes siguiente. Al estar la visita de los 8 meses tan cerca de la navidad, dijo el pediatra, que era mejor no arriesgarse a que le produjese alguna alergia. Yo tampoco quise arriesgarme porque además, su Tita, la abuela de Bosco por el lado paterno, es alérgica al pescado. Así que a la vuelta de vacaciones, ya con 9 meses, probo su primera merluza y le encanto!! Hoy por hoy creo que es de sus purés favoritos.
La verdad que al empezar a darle pescado me emocione e iba bastante a la pescadería. El pescadero me advirtió que hay que ir poco a poco porque algunos pescados tienen un sabor demasiado fuerte. El orden era merluza, un pescado local que se llama llucep de Bou, lenguado, gallo y rape al final, más por la textura chiclosa que por el sabor, en este ultimo caso. Si soy sincera, cuando le di lenguado y gallo, a pesar de que se lo comiese, me dió la sensación que no le había encantado. Lloriqueo durante la comida como si le dieran prontos .... fue un poco raro, pero como lo hizo justo los días del cambio de pescado volví a la merluza sin pensarlo. El truco con el pescado, para evitar espinas, es pedir las colas de los pescados que por regla general no tienen espinas y en mi caso, es muy importante que sea lo mas fresco posible.
Por estas alturas empece a combinar mi leche materna con una de formula. Si me faltaba un poco de leche para completar el bibe le metia el equivalente que faltase de formula y así estuve hasta los 10 meses. Hoy por hoy, le doy pecho todas las mañanas a las 8 a.m. y durante el día cuando a el le apetece. Ya casi no me lo pide pero cuando se da un golpe y se lleva un disgusto viene directo al pechito, es su mejor consuelo!. Al dejar de combinar mi leche con la formula me receto el pediatra un tipo de leche distinta, Nidina. Aunque Bosco era mayor cuando empece a combinar leches, empezamos con la primera leche que se les da a los bebes y después del primer bote pasábamos a el siguiente nivel. Nan 1 y Nan 2 eran hipoalergenicas y que a la vez de combinarse con mi leche evitaba que le pudiesen dar alergias. Aquí os pongo las leches....
Ahora Bosco tiene 10 meses y medio y por fin a probado la carne. Con lo carnívora que es su madre ya me apetecía que probase uno de los manjares que mas disfruto yo, un buen chuletón. El primer filete que compre para Bosco me lo regalo el carnicero y aprendí que para los bebes, el mejor corte es uno que se llama "el manto de la reina" que tiene la textura más suave.
En el proximo blog, hablare mas sobre como evoluciono su puré de fruta, al que también le fui incorporando ingredientes y texturas nuevas. También hablare de los gadjets que me ayudaron y de como me las apañaba viajando para facilitarme la vida y al mismo tiempo, seguir dandole a Bosco comida de calidad. Hoy ha sido un poco largo, pero al final la comida es muy importante y cuantos más detalles mejor. Si os surge alguna duda no dejéis de preguntar!! Saludos!!
Yum Yum... Comida de Grandes!!
El dia que hice la compra para el primer puré de Bosco tuve unos sentimientos de lo mas encontrados. Por un lado estaba feliz... mi niño ya era mayor! Con cariño seleccione las verduras con mejor aspecto y para variar exagere con la cantidad que compre. Hablo de sentimientos encontrados, porque a pesar de la ilusión que me hacia el hecho de que Bosco empezase a comer como los grandes, esto significaba que ya no iba a depender solo de mi. Hasta entonces era una sensación impresionante, casi increíble pero muy gratificante... todo lo que había crecido y se había desarrollado era por mi súper producción de leche y ahora pasábamos a una nueva etapa de su vida y de la mía.
Esto sucedió a los 6 meses.... no penséis que directamente me despidieron de mi trabajo como productora de leche, nada que ver! Solo incorporamos el puré en una de sus tomas, concretamente en la de las 4p.m. Además, después de comer su puré le ofrecía pecho de postre, así que seguía sintiéndome como trabajadora de tiempo completo.
Mi pediatra me recomendo empezar con verduras y a los tres días incorporar en el puré una pechuga de pollo. Siempre le daba el mismo puré, llevaba: patata, zanahoria, calabacín, calabaza y puerro o cebolla. Cuando incorpore el pollo, primero cocinaba las verduras hirviéndolas con dos alitas de pollo para dar sabor. No se utiliza, ni sal, ni pimienta. Empece haciendo la pechuga de pollo separada y a la plancha y mas tarde decidí hervirla con el resto de las verduras. Las verduras siempre se pelan de antemano. Luego con la miniprimer lo hacia puré y para terminar lo pasaba por el chino o colador. La proporción con la que me guiaba al principio era hacer un puré de 200 gramos de los cuales 80 gramos fuesen del pollo.
Volviendo a ese momento de cambio para Bosco, esa primera cucharada de puré, ese bocado que dejaba atrás su vida de lechal... era tal la emoción, la mía en cualquier caso, que le senté en la silla que había comprado en Ikea días antes. Me produjo muchas emociones y sobretodo alegría verlo sentado en esa silla que apenas comprendía. Os digo esto porque, en varios libros que he leído, dicen que no es bueno sentar a los bebes hasta que ellos mismos se sienten por si solos, pero ese día hice trampa. Lo curioso es que mi madre y mi hermana se me tiraron al cuello en cuanto mande la foto a decirme que no debía sentarlo en la silla. Fue una trampa pequeña de un ratito pero la verdad que el razonamiento tiene todo el sentido del mundo. Si el bebe no se puede sentar solo, no es bueno sentarlo ya que su columna vertebral no esta lista para el peso que debe aguantar. Por esta misma razón nunca le senté, ni apoyado en cojines ni en el sofá ni cuando lo sujetaba... de hecho acaba de empezar a sentarse esta ultima semana y ahora tiene 9 meses. Lo bueno es que tengo fotos de ese día y fotos actuales para que veáis la diferencia de su tamaño. En la foto que sale mas mayor, mi gordo, esta recién despertado y sorprendido por la cámara.
Para los que se pregunten, como le daba de comer pure si no es sentado en su sillita? la respuesta es, sentándolo encima de mis piernas, sujetándole con un brazo y dandole de comer con el otro. Aunque este en posición de sentado, uno lo sostiene y eso es lo importante, que el no se esta esforzando por mantener la postura vertical.
Todos los bebes son diferentes, algunos empiezan arrastrándose por el suelo, otros sentándose, algunos directamente gatean y hay otros que no gatean nunca y pasan directamente a andar. No hay que pensar en ello demasiado, la teoría; ellos mismos harán los cambios según lo vean oportuno.
En mi próximo Blog os contare sobre como fuimos incorporando nuevos alimentos a la dieta de Bosco. También hablare de como fui variando los purés y que decidí darle con cuchara, en vaso o biberón. Desde el primer puré cambia todo, empiezas con una nueva rutina en la que hay que tener lista la comida del bebe, hasta los días que vas de viaje, tienes que planear de ante mano que le vas a dar y como lo llevaras. Os contare los trucos que he ido encontrando y los gadjets que me han hecho la vida más fácil, tanto viajando como los días que simplemente iba a estar fuera de casa a la hora de su comida.
Alergias de la piel!!! Ayuda...
Bosco empezó con alergias en la piel desde su tercera semana de vida. Las alergias de la piel pueden ser causadas por varios motivos pero en este caso era el jabón que estaba utilizando. Las dos primeras semanas de vida no note nada porque se les baña muy poco y son baños de esponja y agua. Cuando empece a usar el jabón, le empezó a brotar una pequeña alergia en la piel ... al principio no pensé que fuese por el jabón que estaba utilizando porque era de una buena marca pero en cuanto lo cambie por la de Johnson, que me recomendó una amiga, se le empezó a quitar. La primera que utilice era de Burts Bees y la termine regalando porque a otros niños les funciona bien y huele de maravilla... me daba penita porque era un súper bote de jabón, champu y crema corporal.
Mi primera recomendación seria empezar comprando botes pequeños para ver que tal les va el producto y luego invertir en los tamaños familiares... no se porque pero me encanta comprarlo todo en tamaños MEGA grandes... sigo teniendo la crema contra la irritación del culete que compre antes de que naciese y se lo pongo todos los días, me ha durado muchísimo!
Ahora que Bosco tiene 9 meses ya esta confirmado que es propenso a las alergias de la piel. No me sorprende porque en mi familia lo hemos sido... sobretodo las dos pequeñas. En mi caso eran sobretodo las ronchas en los pliegues de los brazos y detrás de las rodillas pero a mi hermana Marina recuerdo que le llegaron a dar hasta baños de barro.
Escuchando algunas charlas en internet me he dado cuenta que Bosco tiene dermatitis atopica porque su piel reacciona de manera distinta a productos que otras personas o bebes utilizan de forma regular. Ya conocía la marca SebaMed pero ahora siempre tengo en casa la linea de bebes. Tanto el champú, como el jabón de baño y la crema. Estos productos son los que llevo conmigo en el neceser de viaje porque cuando viajo no me gusta arriesgarme. En casa sigo gastando los botes de Johnsons que no le hacen daño pero cuando le surge una alergia prefiero utilizar los de SebaMed.
He notado que cuando viajo a climas mas secos la piel inmediatamente le empeora. Cuando vamos a Madrid se le nota de inmediato pero estas vacaciones también fuimos al sur de Francia y a Suiza. En el sur de Francia hice la tontería de darle a probar kiwi y le brotó una alergia brutal... este verano que estuvimos allí no se le puso mal la piel y al estar cerca del mar el clima no es seco. Tuvo que ser el kiwi, la doctora me dijo que ella creía que debía de ser eso y me advirtió el no darle a probar tampoco frutos rojos como fresas que para niños tan pequeños no eran recomendados sobretodo en cuanto a reacciones alérgicas. Me recomendó una crema para cuando se pusiese mal de la piel que me encanto y me dijo que podía utilizarla a diario si quería... Dexeryl... el tema es que tenga Glycerol, vaselina, lanolina... de base, porque calma la piel irritada e hidrata mucho que es lo que necesita.
Cuando fuimos a Suiza todo se puso en nuestra contra en cuanto a ingredientes que potencian la alergia, el frío, la sequedad, las calefactores.... los cambios de temperatura... se le puso la piel peor que nunca! recomendación, no bañarle. Los baños y sobre todo el estar chapoteando en el agua es totalmente desaconsejado, y como dicen los médicos, a estas alturas todavía no se ensucian demasiado. En vez le daba baños de aceite de coco... esto le hidrataba muchísimo, la piel que estaba seca y a ronchas absorbía el aceite rapidísimo. El aceite hizo que la alergia no empeorase y se mantuvo estable pero rojizo hasta que volvimos a Barcelona que inmediatamente se le fue quitando. Yo creo que también puede tener que ver que la piel del niño se habitúa al entorno en el que suele estar y para Bosco ahora es Barcelona.
A Bosco le encanta su baño así que otro truco para poder bañarlo cuando esta regular de la piel, es aplicándole un aceite de bebe por todo el cuerpo antes de meterle al baño.. así lleva una capa protectora en la piel y puede disfrutar de su tiempo para chapotear.
Mi consuelo es que a pesar de que las alergias de la piel en niños son bastante frecuentes, según van creciendo se les va quitando así que con un poco de suerte esto de la alergia será temporal! Lo que si he empezado a hacer es optar por productos anti-alergicos si hay opción.
La ropa de Bosco siempre la he lavado con detergentes para bebes porque la piel de los peques al ser inmadura es más delicada que la nuestra. Estos son los que yo recomiendo que me han funcionado muy bien...
http://www.dodot.es/preguntas-frecuentes/-/info/details/content.25312/puede-sufrir-alergia-mi-hijo-si-tiene-sarpullido-en-cara-y-el-cuello/ Este ultimo enlace me parece súper útil porque cuando a Bosco le apareció la alergia a las 3 semanas de vida, lo primero que pensé fue que era acné de bebes y por eso tarde unos días en darme cuenta que era el jabón!!!
Que me Pongo???
Cuando uno pesa 20 o 30 kilos por encima de su peso además de estar completamente hinchada como un pez globo, la pregunta del millón es, que me pongo? Que me pongo para sentirme ¨medio¨mona. Que me puede favorecer y que puede esconderme las partes del cuerpo que van quedando desfavorecidas según avanza el embarazo… tobillos hinchados, gemelos cargados…. ni hablemos de los accesorios! lo mas probable es que a partir del sexto mes dejes de usar por completo, por lo menos, tus anillos ya que ni te cabrán. A más de una le han tenido que cortar el anillo de casada porque no se lo saco a tiempo…. yo recuerdo que al quitarme el mío lo pase medio mal utilizando aceite y jabón…. parece que a uno se le hinchan hasta los huesos de los dedos!! Es increíble como se llega a deformar el cuerpo, por lo menos, en mi caso.
Vamos por partes! El tema de los accesorios es más sencillo. Como ya he dicho, los anillos desgraciadamente se dejan de utilizar por completo ya que los dedos de las manos se hinchan y dejan de caber. Con los collares no debería de haber problemas… siempre y cuando no sean ni demasiado cortos ni demasiado largos. Si son muy cortos y estamos hinchadas, puede parecerse más a el collar del perro que a un accesorio que favorezca, por lo tanto es contraproducente, y si es demasiado largo hay que tener en cuenta que caerá a un lado u otro de la barriga y esto puede acabar crispando. En cuanto a pulseras, normalmente no hay problema, aunque si soy honesta a mi me regalaron una al final de mi embarazo que se podía abrir, pero con todo y eso, me apretaba el brazo y se me marcaba de gordito. Con lo que si que no debería haber problema, es con los pendientes y sobre eso dejo a vuestro juicio el favoreceos.
En cuanto a la ropa, a mi me sorprendieron las infinitas posibilidades ….. Hay muchísimas opciones y la verdad que ideales! Quizá digo esto porque en aquel entonces estaba en Honduras y hacia las compras en Miami donde hay bastantes tiendas para elegir. También hay que tener en cuenta que me fui a Miami 2 meses antes de que naciese Bosco y me quede un mes mas de post parto.
Mi tienda favorita para hacer las compras de ropa de embarazo era sin duda Pea In the Pod. Esta tienda lleva un montón de marcas que hacen su linea de embarazo… marcas conocidas como Seven, AG, BCBG, JBrand… etc Tienen una selección muy completa de trajes para todo tipo de ocasiones, ropa casual, y ropa interior ¨sexy¨, funcional y practica.
Otra tienda muy completa es Destination Maternity que lleva muchas más marcas además de tener ropa de la colección de Pea in the Pod. En estas dos tiendas también vendían accesorios, cremas y mas gadjets que ayudan con distintas fases del embarazo y post parto pero ya las comentare en otro Post. Además de estas tiendas muchas otras venden colecciones para embarazadas, como por ejemplo Target o Baby Gap. Durante las navidades visite a mi familia en Madrid y compre ropa de embarazo que también estaba muy bien en H&M. En España, otras tiendas para encontrar ropa de pre-mama serian Prenatal y Mothercare pero yo preferiría intentar buscar algo más fashion a través de paginas web o incluso buscando en el armario de mi marido o en tiendas normales eligiendo tallas grandes.
Lo más importante con todos los desarreglos hormonales y físicos que se atraviesan durante el embarazo es estar cómoda, sentirse guapa y lo más atractiva posible!!
Muchas veces ni pensamos en el post embarazo pero para mi la ropa de embarazo fue casi mas salvación entonces que cuando estaba embarazada. He de confesar que una vez nacido Bosco compre mas ropa de embarazo que durante el propio embarazo. Recién dada a luz no me cabía ni por asomo mi propia ropa! Mi madre me animo a comprar ropa distinta, con color y sobre todo que me fuese motivando a recuperarme poco a poco. Para hacer el esfuerzo de recuperarse de un embarazo lo primero es volver a verte guapa y normal (sin tripón). La forma de arrancar es favorecerte para sentirte más mona cada día y el volver a verte mona, hará que QUIERAS esforzarte para bajar de peso y seguir cada día con esa motivación que te hace sentirte tan bien. También me fije mucho en las famosas que estaban embarazadas al mismo tiempo que yo y pensaba… si ellas pueden yo también! No recomiendo que os fijéis en la Princesa Catalina de Inglaterra ya que lo de ella, en mi opinión, es un caso a parte!!
En mi próximo post os hablaré de los gadjets que he mencionado antes y los productos tan variados que existen para ayudarnos pre y post - dar a luz!
Al Agua Patos…
No se sabe muy bien porque, pero a todos los padres nos encanta bañar a nuestros bebes. En realidad, cuando digo que no se sabe muy bien, en mi caso y supongo que como os habrá pasado a muchos, nos gusta bañar a nuestros bebes porque es el primer momento de acción del día. Al principio, los bebes no hacen mucho, están casi todo el día en la cuna mirando para arriba o dormidos… sobre todo en las primeras semanas que todavía no tienen fuerza ni para coger sus juguetes. Es lógico, que a los padres, nos guste el momento del baño porque es cuando empezamos a estimular a nuestros hijos y podemos ver sus primeras reacciones a algo nuevo.
En los primeros diez dias, hasta que se les cae el cordón umbilical la recomendación es darle baños de esponja espaciados cada dos o tres días. En realidad hay varios pediatras que no recomiendan bañarles con mas frecuencia ni cuando se cae el cordón umbilical ya que al no gatear, no se ensucian tanto. Por otro lado, abusar de los baños a algunos bebes les puede causar alergias. Yo diría que hay que tomárselo con calma y cuidado, poco a poco, observar como le sienta a tu hijo, tanto el baño como los productos que utilizas.
En mi caso, hice como dicen los pediatras americanos… lo bañaba con esponja cada dos días hasta que se le cayo el cordón umbilical. Al principio era tan pequeño que utilice un gadjet llamado Puj para bañar a bebes pequeños en el lavabo. Era un trozo grande de gomaespuma que se plegaba y se ajustaba perfectamente. Siempre he utilizado una jarrita de plástico para rociarle el agua y esponjas marinas.
Cuando llegue a Honduras, mi cuñada me había regalado la mejor bañera de bebes que yo he visto hasta ahora. Era una maravilla! se llama Baby Diego Bathinette Posh y la compro en Amazon. Además de practica era comodisima y solida. Utilizo la palabra solida, porque luego he visto bañeras de bebe que se parecían mucho a la ¨súper bañera¨ pero no le llegaban ni al taco de la pata! Las demás versiones han sido bastante enclenques. Esta bañera era maravillosa y además viene con el cambiador incorporado. Aunque yo ya tenia cambiador en el cuarto, después del bañito que le daba por la noche usaba ese cambiador para que no cogiera frío saliendo del cuarto de baño, que tenia una temperatura muy agradable.
Yo siempre le he bañando por la noche y ahora es algo que Bosco casi pide. Le encanta su bañito! Es su forma de relajarse al final del día. Si es cierto que ha habido una evolución impresionante en como interactua en su baño… cada día le llama la atención algo nuevo. Empezó fijándose mucho en el chorro de agua y hacia poca cosa, ahora juega con todos sus patitos y patalea con las piernas para que el agua se mueva y los juguetes que se le escapan vuelvan con la corriente.
Desde Agosto utilizo un nuevo gadjet para bañarlo que me ha encantado porque las bañeras de bebe ya se le empezaron a quedar pequeñas y tampoco podía estar viajando con la súper bañera. En radiad compre esta especie de tumbona para la playa o para que jugase en el agua este verano pero ha acabado siendo su tumbona del baño. El esta comodisimo, tine mucha movilidad y además fue fácil traerlo a Barcelona en la mudanza.
En mi próximo post os contare que productos de baño compre, y cuales acabe utilizando. Lo más importante es probar!!
http://espanol.babycenter.com/a900193/cómo-bañar-a-tu-bebé
http://cuidadoinfantil.net/bano-del-bebe-puede-provocar-alergias.html
La LACTANCIA dura más que DURACEL!!
Para zanjar el capitulo de la leche, que en mi caso parece que no se acaba nunca… voy a contaros mis intenciones iniciales y lo que ha terminado siendo la realidad de mi experiencia como Madre lactante.
Hace unos años hice un reportaje sobre lo poco que se daba pecho en Massachusetts. Allí coincidía que el dar pecho en publico esta prohibido y se puede llegar a sancionar con llevar a la madre a comisaría, no me extraña que a varias se les quitasen las ganas. Me dejo tan alucinada que lo investigue un poco más a fondo y me di cuenta que tanto La Organización Mundial de la Salud como UNICEF recomiendan dar pecho como mínimo los primeros 6 meses de vida y aconsejan continuar con la lactancia materna hasta los dos años, complementando con otros alimentos. Los Españoles, (Asociación Española de Pediatría) coinciden con esta misma opinión y los americanos, (Academia Americana de Pediatría) recomiendan llegar por lo menos al año.
Tener estos datos sorprende, ya que hoy en día, casi nadie llega al año y mucho menos a los dos años dando pecho. De hecho, se puede decir que hay hasta un poco de burla hacia las personas que amamantan a niños mayores de un año… se ha visto, entre otras, en comedias como la película Plan B.
He de decir que en mi caso sabia que quería llegar al año pero nunca pensé que seria tan intenso. Los primeros seis meses sabia que eran sacrificados ya que es lo único que come el bebe pero tenia la esperanza de que se volviese mucho menos intenso de el sexto al doceavo mes y por el momento no ha sido así. Voy al pediatra cada mes con la esperanza de que me quite alguna toma pero en vez me dice que quedan pocas como yo, que me merezco un aplauso y que siga así!!! Le introdujo el puré de verduras con pollo para la tarde al sexto mes, pero es un extra!!! Sigue haciendo la toma de esa hora pero después del puré. Asi que sigo con el mismo trabajo y Bosco ya a empezado a comer. Me dijo que podía estar así hasta el año, y esa es mi meta por ahora…. ya os iré contando.
Durante este tiempo, si he pensado alguna vez si tenia suficiente leche o que podía hacer para tener más! Siento que Bosco me lleva justa en el departamento de producción, se lo come todo!!! Como buena ama de casa me gusta tener la despensa llena y en el departamento de la leche seria el congelador así que estos son los trucos que utilizo para incrementar mi producción.
En la toma de la tarde y la de la mañana aprovecho y me saco leche con el extractor primero y después le doy el pecho a Bosco. Él saca lo que la maquina no consigue sacar. Sacarse en todas las tomas o amamantar es lo optimo porque cuanto mas sacas mas produces. Para mi las noches son sagradas y prefiero sacarme más por el día y que Bosco tome mi leche en biberón en la toma de la madrugada que despertarme para esa toma, así que me toca recuperar. Me recomendó mi hermana Andrea tomar Alfalfa y al no especificar al principio estuve comiendo alfalfa en mis ensaladas como una vaca y al coincidir con ella este verano vi que se tomaba cómodamente una pastilla que mas tarde yo termine comprándome. Si ayuda!
El agua de coco también potencia la producción de leche… todos los domingos en Honduras solía ir a la playa y tomaba bastante agua de coco fresca porque me encanta, pues los lunes siempre amanecía con muchísima mas leche. La cerveza también ayuda pero hay que tener en cuenta que es mejor tomarla sin alcohol porque muchas cervezas con alcohol pueden ser contraproducentes.
También dicen que la leche de almendras ayuda…. os voy a adjuntar algún enlace que me ha parecido interesante, con información de esto y de las ligas de la leche en España, pero sobre todo son buenos los líquidos… Muchos líquidos!
http://www.consumer.es/web/es/bebe/lactancia/2012/08/22/212431.php
En mi siguiente Post hablare de la moda de la mujer embarazada y la mujer lactante!! Es importante sentirse guapa y atractiva durante el vaivén hormonal que sufrimos en estas circunstancias… tanto cuando nos vamos inflando como globos como cuando damos pecho… al ir recuperando nuestro cuerpo es agradable e importante volver a sentirse atractiva y sexy aunque tengas la sensación de ser una vaca lechera el otro 80% del día! Es necesario mantener la autoestima alta!! Por esta razón haré hincapié en las boutiques que son útiles de visitar. Vamos de shopping!!
Cremas, Aceites y Ungüentos pre y post Bosco Bump!!
Ultimamente no paro de enterarme de amigas que se están quedando embarazadas y la verdad que, en cuando yo me quede embarazada, a parte de toda la emoción y alegría de que una nueva personilla iba a entrar en nuestras vidas, por primera vez, me preocupe por mi piel. Nunca he tenido una piel divicil pero como para todos, el mínimo es hidratarse, algo que yo nunca he hecho demasiado. Siempre he sido una de esas chicas que envidia a las mujeres que se ponen cremas después de la ducha o el baño. Las que se miman con mil serums y cremas de cuerpo o aceites de aromas gozosos y texturas diversas, incluso exfoliadores, pero a mi el 70% de las veces me puede la prisa o la pereza. Personas como mi hermana Marina o mi amiga Lulu que siempre se ponen cremas me alucinan y a la vez me inspiran a intentar que ese 70% de veces disminuya. La única vez en mi vida que esto cambio de forma radical a un 99,9% de veces que si me hidrataba e incluso en exceso, fue, cuando me quede embarazada.
Se puede decir que quizá fuese un poco demasiado radical pero hoy por hoy, es algo de lo que estoy encantada de haber hecho y repetiría con el mismo ímpetu, si volviese a quedarme embarazada. Cuando te quedas embarazada, casi todas las madres y personas que te vas encontrando tienen algún consejito que darte.... Si, si, algunos mas apreciados que otros... En el caso de las cremas y ungüentos los recibí encantada. Por aquel entonces estaba en Honduras, así que os contare que productos me recomendaron, pero sabed, que en todos los países habra un producto "primo hermano".
Mi ginecologa en Honduras me recomendo que utilizase la crema Luciara dos veces al día por la mañana y por la noche y que cuando me duchase utilizase para la tripa una esponja de luffa para estimular la elasticidad de la piel activando la circulación para que no se me formasen estrías en la tripa. En mi caso, con todo lo que engorde, una exageración de 30kg, utilizaba la esponja también en culete y piernas. Cuando fui a visitar a la dermatóloga, ella me recomendó una crema muy hidratante pero también bastante espesa, Bogavit A. Esta me la ponía por las noches en la tripa y pecho. A veces alternaba con la crema Luciara... Si salía a cenar me ponia la Luciara que se absorbía mejor, pero si me iba a dormir, utilizaba la Bogavit A.
Encima de la crema me untaba de una capa de Aceite que compre en Wholefoods, mi supermercado favorito en Miami. Un aceite era especial para mujeres embarazadas que contenía los ingredientes perfectos para la piel: aceite de coco y de almendra, manteca de Cocoa y vitamina E. Este aceite también me lo aplicaba por las mañanas después del baño si me iba a quedar por casa. Mi problema si salía es que me sentía pegajosa y me daba calor... recordar que con el calor y la humedad del trópico cada día era mas sofocante la sensación, se acercaba la temporada de verano y las temperaturas, al igual que mi cuerpo, solo crecían. El otro aceite es un aceite de almendra muy agradable y me encanta el detalle de que tiene una almendra física dentro del bote. Estos dos aceites me los ponía por todo el cuerpo.
Después del embarazo, vuelvo a insistir, además de toda la emoción y alegría porque esa personita que llevas esperando, en mi caso, 10 meses ha llegado, con ello llega una pequeña preocupación que suena mas o menos así, "Y ahora, cuando volverá mi cuerpo?" Hoy no voy a entrar en profundidad hablando sobre los "pequeños" aspectos del cuerpo que nunca volverán a ser como eran sino, en un tono mucho mas positivo, ver los productos que nos acercaran al máximo a nuestro objetivo, volver a recuperar nuestros cuerpos. En un par de las tiendas que he mencionado en algún blog anterior, Destination Maternity y Pea in the Pod, descubro la gama de productos Mama Mia y la he utilizado desde entonces. Aquí en España lo he encontrado en Baby Deli.
Los Productos son ideales para todas las zonas afectadas ... ya sea para recuperar la tension de la piel o para atacar las zonas afectadas por alguna estría. Hay infinidad de marcas y productos dedicados a estos temas, yo os he contado los que utilice yo. Mi hermana mayor, Andrea, utiliza muchísimo la marca Weleda para estas cosas y seguro que funciona igual de bien. El mensaje primordial de hoy es: Ponte algo!!! Cuidaté!!! La piel es importantísima, es nuestro escaparate al mundo y merece la pena cuidarla, sobretodo por nosotras mismas que al ver nuestro reflejo en el espejo, estemos satisfechas con los resultados y de nuestro aspecto. Una cosilla más, las cremas solo no valen, hay que hidratar por dentro tomando mucha agua y sobre todo hacer ejercicio... Cardio, para que la piel se oxigene y elimine impurezas. Son muchas cosas pero Ánimo y Suerte!
Su Primera Fiebre... BeKoool!!!
La semana pasada Bosco tuvo su primera fiebre. Estaba visitándonos una prima de la familia de Honduras, Daniela, y queríamos "turistear,"como dicen allí. Esa mañana, como todos los Lunes, Bosco había tenido su clase de Baby Acuatic en la escuela Leonarmi. Parecía estar feliz, durmió su siesta que fue, mucho mas larga de lo normal y me sorprendió un poco. Al haberse despertado tan tarde, íbamos mal de tiempo y salimos corriendo a coger un taxi para ver si todavía podíamos hacer lo que teníamos planeado, Sagrada Familia y Park Guell.
En cuanto me subi al Taxi senti que Bosco estaba mas caliente de lo normal.... Supongo que por instinto hice lo que hacia mi Madre conmigo, le puse mis labios en la frente y sentí que estaba bastante caliente. Ya habíamos llegado a la Sagrada Familia y tenia su merienda conmigo. Nos sentamos en el parque y le intente dar la merienda pero no tenia mucha hambre. Se comió su galleta pero el pure casi ni lo toco. Decidimos ver la Sagrada familia y me volví a casa. Bosco estaba de buen humor pero cuando le tome la temperatura marcaba 38.2 y llame al pediatra. Había tenido moquetes como tres días seguidos pero nada mas que me pudiese haber alarmado. Me recomendó darle su bañito como siempre pero con agua tibia y al salir del baño le había bajado la temperatura a 37.3.
En Miami, antes de venirnos a Barcelona le había comprado provisiones de algunas medicinas y gadjets, entre ellos, unas toallas para la fiebre adhesivas que me había recomendado mi cuñada. Se llaman BeKoool y le puse una en la frente de inmediato. Ahora, lo mas importante era controlarle la fiebre y el medico me dijo que le diese Apiretal. Antes de dormirse le retire la toallita. Es importante estar pendiente mientras la llevan puesta, para evitar que se la despeguen y se la meten en la Boca que puede ser peligroso.
Al dia siguiente fuimos al pediatra para que le echase un vistazo a Bosco, igual esa semana teníamos nuestra cita mensual con el y me la adelanto un par de días. Tuve suerte porque ya no tenia fiebre que puede resultar bastante frustrante para mi y muchas otras madres, Nati ;). Sin embargo, si tenia la garganta inflamada y un oído un poco rosita que son signos de una infección viral. En ese momento, lo segundo mas importante, era controlarle aquello para que no se infectase y tuviese que acabar con antibióticos, algo que no me apetecía nada!!!!
En cuanto sentia que tenia moquetes se los quitaba con un aparato sueco, NoseFrida, que compre en Miami y recomiendo bastante, poniéndole antes el spray salino para ablandar. También se puede utilizar suero fisiológico. https://www.youtube.com/watch?v=FS9-TDS74Bc En el hospital cuando nació Bosco usábamos "la pera," de toda la vida, que funciona muy bien pero mas adelante siempre utilice el saca mocos sueco porque, en mi opinion, da mas control que la pera. https://www.youtube.com/watch?v=ZrQ8_Nh0pHo Continue unos días con el Apiretal por las noches y a medio día y aunque se fue recuperando de su gripe, se puso regular de la tripota...
A la semana fuimos a la revision con el pediatra y me comento que lo de la tripa tambien podia ser algo viral. Bosco estaba comiendo menos de lo normal y haciendo popos a menudo y nada sólidos. Estaba sacando el final de las flemas de la gripe pero me preocupo cuando vomito, a modo de regurgitar, gran parte de su biberón de la mañana. El pediatra, me cambio su leche habitual a una sin lactosa y los cereales a unos de Arroz. Lo puso también a una dieta mas reducida de proteína con patata, zanahoria y arrocito, que hasta entonces no había tomado nunca.
Le receto suero y unos zumitos de manzana para hidratarse. Como medicina le dio Tiorfan, unos sobrecitos para estabilizar sus popos y me recomendó la dieta hasta que se mejorara y terminase su recuperación. Lo que me pareció mas curioso fue que lo mas importante era quitarle los lácteos hasta una semana después de estar recuperado, porque estos, producen mas flemas.
Ya estamos reincorporandonos a su dieta habitual y la semana que viene volveremos a su leche de siempre y a los cereales habituales. Me apetece muchísimo porque la leche sin lactosa le llena menos y se despierta antes por la mañana y a veces por la noche. Mi aprendizaje de todo esto, paciencia, y en cuanto a la fiebre, mamas Keep Cool y Bebes stay Cool!
La Merienda, los Viajes y el Método Heimlich!
Como os conte en mi ultimo post... cuando Bosco empezó con su merienda de las 4pm se abrió para el un abanico nuevo de sabores, texturas y colores! Al principio las frutas que se utilizan aquí en España son las mas básicas: manzana, pera, plátano y el zumo de la naranja para jugar con el espesor de el puré. A Bosco le toco empezar en plena temporada de mandarina y como su abuela, lo primero que le dio a probar fue la mandarina, nosotros la incorporamos de golpe. Durante mas o menos los tres primeros meses de darle fruta, le hacia el puré con 2 cucharadas de cereales y mas tarde cambiamos éstas por 2 galletas Maria.
Al hablar con mi amiga Nati que vive en Honduras me dijo que, a su hija Antonia, que tiene un mes menos que Bosco, le daba papaya, sandia y otras frutas tropicales. Entonces me di cuenta que si estuviésemos viviendo allí, Bosco tamicen comería esas frutas tan ricas y decidí empezar a incorporarselas. El día que fui a comprarlas al mercado, una mujer me dijo que debería preguntárselo al pediatra. Ella decía, que uno nunca sabia con las alergias que les podían dar a los bebes. Taenia razón, por eso hay que ir incorporando cada alimento de manera individual, para ver si al bebe le da alguna reacción pero en realidad como Bosco ya había tenido alergias yo sabía que lo que no se le podían dar eran frutos rojos y kiwi. Así que compre papaya, mango y sandia. Nati también me dijo que Antonia comía trocitos pequeños de comida y aunque no me iba a aventurar del todo si pensé en darle cubitos de las frutas mas blanditas.
Esto fue un éxito, todas las tardes Bosco se toma su puré y sus cuadritos y disfruta de los últimos, como un loco. Poco a poco va aprendiendo a masticar con los cubitos y las galletas maria pero siempre hay que estar muy pendiente de ellos cuando están comiendo por si tienen alguna dificultad. Me parece súper importante que todo el mundo sepa sobre el método Heimlich y como hacerlo en caso de que alguien se este atragantando. Para bebes se hace de una manera y para niños y adultos se hace de otra. https://www.youtube.com/watch?v=1fhGdVx5a6k para Bebes. https://www.youtube.com/watch?v=2D5TKxDwGuk Para niños y adultos.
Cuando viajamos los gadjets son esenciales. Mi amiga Lulu que vive en Miami me hizo una cesta regalos impresionante cuando nació Bosco y en ella estaba la cuchara porta puré de Munchkin. Esto me resulto útil al principio que Bosco no comía tanto y podía llevar toda la ración en la cuchara, luego ya se me quedo pequeño el deposito. Lo que también me resulto útil de esta cuchara en un viaje, fue, que a la hora de calentar el puré para que lo tomase templadito solo pedí un vaso de agua caliente y metí dentro la cuchara para calentar el puré al baño María. Fue muy practico y rápido. Ahora que sus purés son mas grandes prefiero utilizar el cuenco de viaje de prenatal que se cierra de de una forma súper hermética y mantiene fenomenal el calor. Eso si, prefijo usar mis propias cucharas porque las que vienen con el set de viaje son enanas y me resultan incomodas. Lo que mas me gusta, sobre todo cuando vamos en tren, es que la parte de abajo del plato viene con una goma que hace que se adhiera perfectamente a la mesa para que no se mueva.
Me parece importantísimo darle purés frescos y hechos en casita a Bosco todos los días, pero cuando salgo de viaje, entiendo que puedo ser mas practica comprando purés hechos que no sacrifiquen el aspecto sano y fresco. Aquí en Barcelona, voy al supermercado Veritas y compro los purés Bia, alimento infantil. Este supermercado tiene muchísimos productos más que recomendaría para una dieta sana y saludable.
Finalmente, antes utilizaba baberos de la marca Aidan & Annais, que es una marca que me encata para todo tipo de cosas, como, sabanas, mantitas, las famosas swaddles para envolver a los bebes, etc.. pero ahora que ya tiene 11 meses he comprado el babero de goma de Tommee Tippee, que me resulta tanto fácil de limpiar como perfecto para que se entretenga mientras se toma su puré. Mete juguetitos pequeños en el bolsillin que esta para recoger la comida que se pueda caer y se lo pasa pipa mientras come!!! Hoy por hoy, lo mas importante es que disfrute comiendo y de la comida! Así que ..... Prueba Superada!!
Leche, Cereales, Purés, Galletas y Más...
Estas ultimas semanas he estado un poco distraída.... fue mi cumple y entre una cosa y otra me regale unos libros que no he podido parar de leer, desatendiendo mis deberes como bloggera. Ha sido una mini vacación pero ya vuelvo con todas las intenciones de seguir comunicando mis aventuras como madre.
Sobre el tema comida y pures, lo primero es decir que todos los pediatras son completamente diferentes. Yo voy a contados lo que hice con Bosco, que como sabéis fue bebe de pecho hasta casi los 10 meses de una forma casi absoluta. Como os dije empezó con el puré de pollito y verduras a las 4p.m. y eso no cambio hasta que vino a visitarnos su abuela Cucú a Barcelona. Como buena abuela mientras que ella desayunaba su fruta de la mañana empezó a darle a Bosco mandarina que el chupaba con entusiasmo y así se incorporo la fruta en su vida. Una semana después de la visita fuimos al pediatra y ya me dio las pautas... Esto fue a sus 8 meses. Al incorporar la fruta movimos los horarios. El puré salado empezó a tomarlo al mediodía y la fruta paso a ser la merienda a las 4p.m.
Empezamos a variar el puré salado, si al principio le dábamos siempre lo mismo: calabaza, zanahoria, calabacin, puerro o cebolla y pollo. Mas tarde incorporamos judias verdes, espinaca y sobretodo empezamos a variar las combinaciones de verduras. Estos cambios sucedieron porque mi niñera, Catalina, que fue como una segunda madre para mi, y hasta día de hoy sigue con nosotros, me dijo que sino, el gordo, no iba a distinguir sabores y no podríamos saber si lo que le dábamos le encantaba, le gustaba o no le llamaba la atención.
Empezamos dandole pures de manzana, pera, platano y exprimíamos naranja o mandarina para darle sabor y la consistencia adecuada. Tambien le metíamos una cucharada de cereales que para ese entonces empezó a tomar con su biberón de la noche después de su bañito a las 8p.m. Al principio le dimos durante un par de meses cereales sin gluten y como a sus 9 meses incorporamos poco a poco el gluten. Para ese biberón compre las tetinas de la "Y" que tienen una abertura mayor para que pase fácilmente el cereal cuando succiona el bebe. Al echarle 5 cucharadas de cereal al biberón, acabo siendo una cena bastante consistente.
Como Bosco ya tenia dientecitos, le empece a dar galletas tipo Maria, primero unas que no llevaban gluten y cuando empece a incorporarlo, me pase a las galletas Maria de Fontaneda, que aquí en España son de toda la vida. Solo mencionar que compro las normales porque las del paquete que pone "Doradas" vienen bañadas en huevo y Bosco todavía no lo come. Ahora, cuando digo la palabra galleta, se le ilumina la cara!!
El pescado no lo incorporo a su dieta hasta el mes siguiente. Al estar la visita de los 8 meses tan cerca de la navidad, dijo el pediatra, que era mejor no arriesgarse a que le produjese alguna alergia. Yo tampoco quise arriesgarme porque además, su Tita, la abuela de Bosco por el lado paterno, es alérgica al pescado. Así que a la vuelta de vacaciones, ya con 9 meses, probo su primera merluza y le encanto!! Hoy por hoy creo que es de sus purés favoritos.
La verdad que al empezar a darle pescado me emocione e iba bastante a la pescadería. El pescadero me advirtió que hay que ir poco a poco porque algunos pescados tienen un sabor demasiado fuerte. El orden era merluza, un pescado local que se llama llucep de Bou, lenguado, gallo y rape al final, más por la textura chiclosa que por el sabor, en este ultimo caso. Si soy sincera, cuando le di lenguado y gallo, a pesar de que se lo comiese, me dió la sensación que no le había encantado. Lloriqueo durante la comida como si le dieran prontos .... fue un poco raro, pero como lo hizo justo los días del cambio de pescado volví a la merluza sin pensarlo. El truco con el pescado, para evitar espinas, es pedir las colas de los pescados que por regla general no tienen espinas y en mi caso, es muy importante que sea lo mas fresco posible.
Por estas alturas empece a combinar mi leche materna con una de formula. Si me faltaba un poco de leche para completar el bibe le metia el equivalente que faltase de formula y así estuve hasta los 10 meses. Hoy por hoy, le doy pecho todas las mañanas a las 8 a.m. y durante el día cuando a el le apetece. Ya casi no me lo pide pero cuando se da un golpe y se lleva un disgusto viene directo al pechito, es su mejor consuelo!. Al dejar de combinar mi leche con la formula me receto el pediatra un tipo de leche distinta, Nidina. Aunque Bosco era mayor cuando empece a combinar leches, empezamos con la primera leche que se les da a los bebes y después del primer bote pasábamos a el siguiente nivel. Nan 1 y Nan 2 eran hipoalergenicas y que a la vez de combinarse con mi leche evitaba que le pudiesen dar alergias. Aquí os pongo las leches....
Ahora Bosco tiene 10 meses y medio y por fin a probado la carne. Con lo carnívora que es su madre ya me apetecía que probase uno de los manjares que mas disfruto yo, un buen chuletón. El primer filete que compre para Bosco me lo regalo el carnicero y aprendí que para los bebes, el mejor corte es uno que se llama "el manto de la reina" que tiene la textura más suave.
En el proximo blog, hablare mas sobre como evoluciono su puré de fruta, al que también le fui incorporando ingredientes y texturas nuevas. También hablare de los gadjets que me ayudaron y de como me las apañaba viajando para facilitarme la vida y al mismo tiempo, seguir dandole a Bosco comida de calidad. Hoy ha sido un poco largo, pero al final la comida es muy importante y cuantos más detalles mejor. Si os surge alguna duda no dejéis de preguntar!! Saludos!!
Yum Yum... Comida de Grandes!!
El dia que hice la compra para el primer puré de Bosco tuve unos sentimientos de lo mas encontrados. Por un lado estaba feliz... mi niño ya era mayor! Con cariño seleccione las verduras con mejor aspecto y para variar exagere con la cantidad que compre. Hablo de sentimientos encontrados, porque a pesar de la ilusión que me hacia el hecho de que Bosco empezase a comer como los grandes, esto significaba que ya no iba a depender solo de mi. Hasta entonces era una sensación impresionante, casi increíble pero muy gratificante... todo lo que había crecido y se había desarrollado era por mi súper producción de leche y ahora pasábamos a una nueva etapa de su vida y de la mía.
Esto sucedió a los 6 meses.... no penséis que directamente me despidieron de mi trabajo como productora de leche, nada que ver! Solo incorporamos el puré en una de sus tomas, concretamente en la de las 4p.m. Además, después de comer su puré le ofrecía pecho de postre, así que seguía sintiéndome como trabajadora de tiempo completo.
Mi pediatra me recomendo empezar con verduras y a los tres días incorporar en el puré una pechuga de pollo. Siempre le daba el mismo puré, llevaba: patata, zanahoria, calabacín, calabaza y puerro o cebolla. Cuando incorpore el pollo, primero cocinaba las verduras hirviéndolas con dos alitas de pollo para dar sabor. No se utiliza, ni sal, ni pimienta. Empece haciendo la pechuga de pollo separada y a la plancha y mas tarde decidí hervirla con el resto de las verduras. Las verduras siempre se pelan de antemano. Luego con la miniprimer lo hacia puré y para terminar lo pasaba por el chino o colador. La proporción con la que me guiaba al principio era hacer un puré de 200 gramos de los cuales 80 gramos fuesen del pollo.
Volviendo a ese momento de cambio para Bosco, esa primera cucharada de puré, ese bocado que dejaba atrás su vida de lechal... era tal la emoción, la mía en cualquier caso, que le senté en la silla que había comprado en Ikea días antes. Me produjo muchas emociones y sobretodo alegría verlo sentado en esa silla que apenas comprendía. Os digo esto porque, en varios libros que he leído, dicen que no es bueno sentar a los bebes hasta que ellos mismos se sienten por si solos, pero ese día hice trampa. Lo curioso es que mi madre y mi hermana se me tiraron al cuello en cuanto mande la foto a decirme que no debía sentarlo en la silla. Fue una trampa pequeña de un ratito pero la verdad que el razonamiento tiene todo el sentido del mundo. Si el bebe no se puede sentar solo, no es bueno sentarlo ya que su columna vertebral no esta lista para el peso que debe aguantar. Por esta misma razón nunca le senté, ni apoyado en cojines ni en el sofá ni cuando lo sujetaba... de hecho acaba de empezar a sentarse esta ultima semana y ahora tiene 9 meses. Lo bueno es que tengo fotos de ese día y fotos actuales para que veáis la diferencia de su tamaño. En la foto que sale mas mayor, mi gordo, esta recién despertado y sorprendido por la cámara.
Para los que se pregunten, como le daba de comer pure si no es sentado en su sillita? la respuesta es, sentándolo encima de mis piernas, sujetándole con un brazo y dandole de comer con el otro. Aunque este en posición de sentado, uno lo sostiene y eso es lo importante, que el no se esta esforzando por mantener la postura vertical.
Todos los bebes son diferentes, algunos empiezan arrastrándose por el suelo, otros sentándose, algunos directamente gatean y hay otros que no gatean nunca y pasan directamente a andar. No hay que pensar en ello demasiado, la teoría; ellos mismos harán los cambios según lo vean oportuno.
En mi próximo Blog os contare sobre como fuimos incorporando nuevos alimentos a la dieta de Bosco. También hablare de como fui variando los purés y que decidí darle con cuchara, en vaso o biberón. Desde el primer puré cambia todo, empiezas con una nueva rutina en la que hay que tener lista la comida del bebe, hasta los días que vas de viaje, tienes que planear de ante mano que le vas a dar y como lo llevaras. Os contare los trucos que he ido encontrando y los gadjets que me han hecho la vida más fácil, tanto viajando como los días que simplemente iba a estar fuera de casa a la hora de su comida.
Alergias de la piel!!! Ayuda...
Bosco empezó con alergias en la piel desde su tercera semana de vida. Las alergias de la piel pueden ser causadas por varios motivos pero en este caso era el jabón que estaba utilizando. Las dos primeras semanas de vida no note nada porque se les baña muy poco y son baños de esponja y agua. Cuando empece a usar el jabón, le empezó a brotar una pequeña alergia en la piel ... al principio no pensé que fuese por el jabón que estaba utilizando porque era de una buena marca pero en cuanto lo cambie por la de Johnson, que me recomendó una amiga, se le empezó a quitar. La primera que utilice era de Burts Bees y la termine regalando porque a otros niños les funciona bien y huele de maravilla... me daba penita porque era un súper bote de jabón, champu y crema corporal.
Mi primera recomendación seria empezar comprando botes pequeños para ver que tal les va el producto y luego invertir en los tamaños familiares... no se porque pero me encanta comprarlo todo en tamaños MEGA grandes... sigo teniendo la crema contra la irritación del culete que compre antes de que naciese y se lo pongo todos los días, me ha durado muchísimo!
Ahora que Bosco tiene 9 meses ya esta confirmado que es propenso a las alergias de la piel. No me sorprende porque en mi familia lo hemos sido... sobretodo las dos pequeñas. En mi caso eran sobretodo las ronchas en los pliegues de los brazos y detrás de las rodillas pero a mi hermana Marina recuerdo que le llegaron a dar hasta baños de barro.
Escuchando algunas charlas en internet me he dado cuenta que Bosco tiene dermatitis atopica porque su piel reacciona de manera distinta a productos que otras personas o bebes utilizan de forma regular. Ya conocía la marca SebaMed pero ahora siempre tengo en casa la linea de bebes. Tanto el champú, como el jabón de baño y la crema. Estos productos son los que llevo conmigo en el neceser de viaje porque cuando viajo no me gusta arriesgarme. En casa sigo gastando los botes de Johnsons que no le hacen daño pero cuando le surge una alergia prefiero utilizar los de SebaMed.
He notado que cuando viajo a climas mas secos la piel inmediatamente le empeora. Cuando vamos a Madrid se le nota de inmediato pero estas vacaciones también fuimos al sur de Francia y a Suiza. En el sur de Francia hice la tontería de darle a probar kiwi y le brotó una alergia brutal... este verano que estuvimos allí no se le puso mal la piel y al estar cerca del mar el clima no es seco. Tuvo que ser el kiwi, la doctora me dijo que ella creía que debía de ser eso y me advirtió el no darle a probar tampoco frutos rojos como fresas que para niños tan pequeños no eran recomendados sobretodo en cuanto a reacciones alérgicas. Me recomendó una crema para cuando se pusiese mal de la piel que me encanto y me dijo que podía utilizarla a diario si quería... Dexeryl... el tema es que tenga Glycerol, vaselina, lanolina... de base, porque calma la piel irritada e hidrata mucho que es lo que necesita.
Cuando fuimos a Suiza todo se puso en nuestra contra en cuanto a ingredientes que potencian la alergia, el frío, la sequedad, las calefactores.... los cambios de temperatura... se le puso la piel peor que nunca! recomendación, no bañarle. Los baños y sobre todo el estar chapoteando en el agua es totalmente desaconsejado, y como dicen los médicos, a estas alturas todavía no se ensucian demasiado. En vez le daba baños de aceite de coco... esto le hidrataba muchísimo, la piel que estaba seca y a ronchas absorbía el aceite rapidísimo. El aceite hizo que la alergia no empeorase y se mantuvo estable pero rojizo hasta que volvimos a Barcelona que inmediatamente se le fue quitando. Yo creo que también puede tener que ver que la piel del niño se habitúa al entorno en el que suele estar y para Bosco ahora es Barcelona.
A Bosco le encanta su baño así que otro truco para poder bañarlo cuando esta regular de la piel, es aplicándole un aceite de bebe por todo el cuerpo antes de meterle al baño.. así lleva una capa protectora en la piel y puede disfrutar de su tiempo para chapotear.
Mi consuelo es que a pesar de que las alergias de la piel en niños son bastante frecuentes, según van creciendo se les va quitando así que con un poco de suerte esto de la alergia será temporal! Lo que si he empezado a hacer es optar por productos anti-alergicos si hay opción.
La ropa de Bosco siempre la he lavado con detergentes para bebes porque la piel de los peques al ser inmadura es más delicada que la nuestra. Estos son los que yo recomiendo que me han funcionado muy bien...
http://www.dodot.es/preguntas-frecuentes/-/info/details/content.25312/puede-sufrir-alergia-mi-hijo-si-tiene-sarpullido-en-cara-y-el-cuello/ Este ultimo enlace me parece súper útil porque cuando a Bosco le apareció la alergia a las 3 semanas de vida, lo primero que pensé fue que era acné de bebes y por eso tarde unos días en darme cuenta que era el jabón!!!
Que me Pongo???
Cuando uno pesa 20 o 30 kilos por encima de su peso además de estar completamente hinchada como un pez globo, la pregunta del millón es, que me pongo? Que me pongo para sentirme ¨medio¨mona. Que me puede favorecer y que puede esconderme las partes del cuerpo que van quedando desfavorecidas según avanza el embarazo… tobillos hinchados, gemelos cargados…. ni hablemos de los accesorios! lo mas probable es que a partir del sexto mes dejes de usar por completo, por lo menos, tus anillos ya que ni te cabrán. A más de una le han tenido que cortar el anillo de casada porque no se lo saco a tiempo…. yo recuerdo que al quitarme el mío lo pase medio mal utilizando aceite y jabón…. parece que a uno se le hinchan hasta los huesos de los dedos!! Es increíble como se llega a deformar el cuerpo, por lo menos, en mi caso.
Vamos por partes! El tema de los accesorios es más sencillo. Como ya he dicho, los anillos desgraciadamente se dejan de utilizar por completo ya que los dedos de las manos se hinchan y dejan de caber. Con los collares no debería de haber problemas… siempre y cuando no sean ni demasiado cortos ni demasiado largos. Si son muy cortos y estamos hinchadas, puede parecerse más a el collar del perro que a un accesorio que favorezca, por lo tanto es contraproducente, y si es demasiado largo hay que tener en cuenta que caerá a un lado u otro de la barriga y esto puede acabar crispando. En cuanto a pulseras, normalmente no hay problema, aunque si soy honesta a mi me regalaron una al final de mi embarazo que se podía abrir, pero con todo y eso, me apretaba el brazo y se me marcaba de gordito. Con lo que si que no debería haber problema, es con los pendientes y sobre eso dejo a vuestro juicio el favoreceos.
En cuanto a la ropa, a mi me sorprendieron las infinitas posibilidades ….. Hay muchísimas opciones y la verdad que ideales! Quizá digo esto porque en aquel entonces estaba en Honduras y hacia las compras en Miami donde hay bastantes tiendas para elegir. También hay que tener en cuenta que me fui a Miami 2 meses antes de que naciese Bosco y me quede un mes mas de post parto.
Mi tienda favorita para hacer las compras de ropa de embarazo era sin duda Pea In the Pod. Esta tienda lleva un montón de marcas que hacen su linea de embarazo… marcas conocidas como Seven, AG, BCBG, JBrand… etc Tienen una selección muy completa de trajes para todo tipo de ocasiones, ropa casual, y ropa interior ¨sexy¨, funcional y practica.
Otra tienda muy completa es Destination Maternity que lleva muchas más marcas además de tener ropa de la colección de Pea in the Pod. En estas dos tiendas también vendían accesorios, cremas y mas gadjets que ayudan con distintas fases del embarazo y post parto pero ya las comentare en otro Post. Además de estas tiendas muchas otras venden colecciones para embarazadas, como por ejemplo Target o Baby Gap. Durante las navidades visite a mi familia en Madrid y compre ropa de embarazo que también estaba muy bien en H&M. En España, otras tiendas para encontrar ropa de pre-mama serian Prenatal y Mothercare pero yo preferiría intentar buscar algo más fashion a través de paginas web o incluso buscando en el armario de mi marido o en tiendas normales eligiendo tallas grandes.
Lo más importante con todos los desarreglos hormonales y físicos que se atraviesan durante el embarazo es estar cómoda, sentirse guapa y lo más atractiva posible!!
Muchas veces ni pensamos en el post embarazo pero para mi la ropa de embarazo fue casi mas salvación entonces que cuando estaba embarazada. He de confesar que una vez nacido Bosco compre mas ropa de embarazo que durante el propio embarazo. Recién dada a luz no me cabía ni por asomo mi propia ropa! Mi madre me animo a comprar ropa distinta, con color y sobre todo que me fuese motivando a recuperarme poco a poco. Para hacer el esfuerzo de recuperarse de un embarazo lo primero es volver a verte guapa y normal (sin tripón). La forma de arrancar es favorecerte para sentirte más mona cada día y el volver a verte mona, hará que QUIERAS esforzarte para bajar de peso y seguir cada día con esa motivación que te hace sentirte tan bien. También me fije mucho en las famosas que estaban embarazadas al mismo tiempo que yo y pensaba… si ellas pueden yo también! No recomiendo que os fijéis en la Princesa Catalina de Inglaterra ya que lo de ella, en mi opinión, es un caso a parte!!
En mi próximo post os hablaré de los gadjets que he mencionado antes y los productos tan variados que existen para ayudarnos pre y post - dar a luz!
Al Agua Patos…
No se sabe muy bien porque, pero a todos los padres nos encanta bañar a nuestros bebes. En realidad, cuando digo que no se sabe muy bien, en mi caso y supongo que como os habrá pasado a muchos, nos gusta bañar a nuestros bebes porque es el primer momento de acción del día. Al principio, los bebes no hacen mucho, están casi todo el día en la cuna mirando para arriba o dormidos… sobre todo en las primeras semanas que todavía no tienen fuerza ni para coger sus juguetes. Es lógico, que a los padres, nos guste el momento del baño porque es cuando empezamos a estimular a nuestros hijos y podemos ver sus primeras reacciones a algo nuevo.
En los primeros diez dias, hasta que se les cae el cordón umbilical la recomendación es darle baños de esponja espaciados cada dos o tres días. En realidad hay varios pediatras que no recomiendan bañarles con mas frecuencia ni cuando se cae el cordón umbilical ya que al no gatear, no se ensucian tanto. Por otro lado, abusar de los baños a algunos bebes les puede causar alergias. Yo diría que hay que tomárselo con calma y cuidado, poco a poco, observar como le sienta a tu hijo, tanto el baño como los productos que utilizas.
En mi caso, hice como dicen los pediatras americanos… lo bañaba con esponja cada dos días hasta que se le cayo el cordón umbilical. Al principio era tan pequeño que utilice un gadjet llamado Puj para bañar a bebes pequeños en el lavabo. Era un trozo grande de gomaespuma que se plegaba y se ajustaba perfectamente. Siempre he utilizado una jarrita de plástico para rociarle el agua y esponjas marinas.
Cuando llegue a Honduras, mi cuñada me había regalado la mejor bañera de bebes que yo he visto hasta ahora. Era una maravilla! se llama Baby Diego Bathinette Posh y la compro en Amazon. Además de practica era comodisima y solida. Utilizo la palabra solida, porque luego he visto bañeras de bebe que se parecían mucho a la ¨súper bañera¨ pero no le llegaban ni al taco de la pata! Las demás versiones han sido bastante enclenques. Esta bañera era maravillosa y además viene con el cambiador incorporado. Aunque yo ya tenia cambiador en el cuarto, después del bañito que le daba por la noche usaba ese cambiador para que no cogiera frío saliendo del cuarto de baño, que tenia una temperatura muy agradable.
Yo siempre le he bañando por la noche y ahora es algo que Bosco casi pide. Le encanta su bañito! Es su forma de relajarse al final del día. Si es cierto que ha habido una evolución impresionante en como interactua en su baño… cada día le llama la atención algo nuevo. Empezó fijándose mucho en el chorro de agua y hacia poca cosa, ahora juega con todos sus patitos y patalea con las piernas para que el agua se mueva y los juguetes que se le escapan vuelvan con la corriente.
Desde Agosto utilizo un nuevo gadjet para bañarlo que me ha encantado porque las bañeras de bebe ya se le empezaron a quedar pequeñas y tampoco podía estar viajando con la súper bañera. En radiad compre esta especie de tumbona para la playa o para que jugase en el agua este verano pero ha acabado siendo su tumbona del baño. El esta comodisimo, tine mucha movilidad y además fue fácil traerlo a Barcelona en la mudanza.
En mi próximo post os contare que productos de baño compre, y cuales acabe utilizando. Lo más importante es probar!!
http://espanol.babycenter.com/a900193/cómo-bañar-a-tu-bebé
http://cuidadoinfantil.net/bano-del-bebe-puede-provocar-alergias.html
Cremas, Aceites y Ungüentos pre y post Bosco Bump!!
Ultimamente no paro de enterarme de amigas que se están quedando embarazadas y la verdad que, en cuando yo me quede embarazada, a parte de toda la emoción y alegría de que una nueva personilla iba a entrar en nuestras vidas, por primera vez, me preocupe por mi piel. Nunca he tenido una piel divicil pero como para todos, el mínimo es hidratarse, algo que yo nunca he hecho demasiado. Siempre he sido una de esas chicas que envidia a las mujeres que se ponen cremas después de la ducha o el baño. Las que se miman con mil serums y cremas de cuerpo o aceites de aromas gozosos y texturas diversas, incluso exfoliadores, pero a mi el 70% de las veces me puede la prisa o la pereza. Personas como mi hermana Marina o mi amiga Lulu que siempre se ponen cremas me alucinan y a la vez me inspiran a intentar que ese 70% de veces disminuya. La única vez en mi vida que esto cambio de forma radical a un 99,9% de veces que si me hidrataba e incluso en exceso, fue, cuando me quede embarazada.
Se puede decir que quizá fuese un poco demasiado radical pero hoy por hoy, es algo de lo que estoy encantada de haber hecho y repetiría con el mismo ímpetu, si volviese a quedarme embarazada. Cuando te quedas embarazada, casi todas las madres y personas que te vas encontrando tienen algún consejito que darte.... Si, si, algunos mas apreciados que otros... En el caso de las cremas y ungüentos los recibí encantada. Por aquel entonces estaba en Honduras, así que os contare que productos me recomendaron, pero sabed, que en todos los países habra un producto "primo hermano".
Mi ginecologa en Honduras me recomendo que utilizase la crema Luciara dos veces al día por la mañana y por la noche y que cuando me duchase utilizase para la tripa una esponja de luffa para estimular la elasticidad de la piel activando la circulación para que no se me formasen estrías en la tripa. En mi caso, con todo lo que engorde, una exageración de 30kg, utilizaba la esponja también en culete y piernas. Cuando fui a visitar a la dermatóloga, ella me recomendó una crema muy hidratante pero también bastante espesa, Bogavit A. Esta me la ponía por las noches en la tripa y pecho. A veces alternaba con la crema Luciara... Si salía a cenar me ponia la Luciara que se absorbía mejor, pero si me iba a dormir, utilizaba la Bogavit A.Encima de la crema me untaba de una capa de Aceite que compre en Wholefoods, mi supermercado favorito en Miami. Un aceite era especial para mujeres embarazadas que contenía los ingredientes perfectos para la piel: aceite de coco y de almendra, manteca de Cocoa y vitamina E. Este aceite también me lo aplicaba por las mañanas después del baño si me iba a quedar por casa. Mi problema si salía es que me sentía pegajosa y me daba calor... recordar que con el calor y la humedad del trópico cada día era mas sofocante la sensación, se acercaba la temporada de verano y las temperaturas, al igual que mi cuerpo, solo crecían. El otro aceite es un aceite de almendra muy agradable y me encanta el detalle de que tiene una almendra física dentro del bote. Estos dos aceites me los ponía por todo el cuerpo.
Después del embarazo, vuelvo a insistir, además de toda la emoción y alegría porque esa personita que llevas esperando, en mi caso, 10 meses ha llegado, con ello llega una pequeña preocupación que suena mas o menos así, "Y ahora, cuando volverá mi cuerpo?" Hoy no voy a entrar en profundidad hablando sobre los "pequeños" aspectos del cuerpo que nunca volverán a ser como eran sino, en un tono mucho mas positivo, ver los productos que nos acercaran al máximo a nuestro objetivo, volver a recuperar nuestros cuerpos. En un par de las tiendas que he mencionado en algún blog anterior, Destination Maternity y Pea in the Pod, descubro la gama de productos Mama Mia y la he utilizado desde entonces. Aquí en España lo he encontrado en Baby Deli.
Los Productos son ideales para todas las zonas afectadas ... ya sea para recuperar la tension de la piel o para atacar las zonas afectadas por alguna estría. Hay infinidad de marcas y productos dedicados a estos temas, yo os he contado los que utilice yo. Mi hermana mayor, Andrea, utiliza muchísimo la marca Weleda para estas cosas y seguro que funciona igual de bien. El mensaje primordial de hoy es: Ponte algo!!! Cuidaté!!! La piel es importantísima, es nuestro escaparate al mundo y merece la pena cuidarla, sobretodo por nosotras mismas que al ver nuestro reflejo en el espejo, estemos satisfechas con los resultados y de nuestro aspecto. Una cosilla más, las cremas solo no valen, hay que hidratar por dentro tomando mucha agua y sobre todo hacer ejercicio... Cardio, para que la piel se oxigene y elimine impurezas. Son muchas cosas pero Ánimo y Suerte!
Su Primera Fiebre... BeKoool!!!
La semana pasada Bosco tuvo su primera fiebre. Estaba visitándonos una prima de la familia de Honduras, Daniela, y queríamos "turistear,"como dicen allí. Esa mañana, como todos los Lunes, Bosco había tenido su clase de Baby Acuatic en la escuela Leonarmi. Parecía estar feliz, durmió su siesta que fue, mucho mas larga de lo normal y me sorprendió un poco. Al haberse despertado tan tarde, íbamos mal de tiempo y salimos corriendo a coger un taxi para ver si todavía podíamos hacer lo que teníamos planeado, Sagrada Familia y Park Guell.
En cuanto me subi al Taxi senti que Bosco estaba mas caliente de lo normal.... Supongo que por instinto hice lo que hacia mi Madre conmigo, le puse mis labios en la frente y sentí que estaba bastante caliente. Ya habíamos llegado a la Sagrada Familia y tenia su merienda conmigo. Nos sentamos en el parque y le intente dar la merienda pero no tenia mucha hambre. Se comió su galleta pero el pure casi ni lo toco. Decidimos ver la Sagrada familia y me volví a casa. Bosco estaba de buen humor pero cuando le tome la temperatura marcaba 38.2 y llame al pediatra. Había tenido moquetes como tres días seguidos pero nada mas que me pudiese haber alarmado. Me recomendó darle su bañito como siempre pero con agua tibia y al salir del baño le había bajado la temperatura a 37.3.
En Miami, antes de venirnos a Barcelona le había comprado provisiones de algunas medicinas y gadjets, entre ellos, unas toallas para la fiebre adhesivas que me había recomendado mi cuñada. Se llaman BeKoool y le puse una en la frente de inmediato. Ahora, lo mas importante era controlarle la fiebre y el medico me dijo que le diese Apiretal. Antes de dormirse le retire la toallita. Es importante estar pendiente mientras la llevan puesta, para evitar que se la despeguen y se la meten en la Boca que puede ser peligroso.
Al dia siguiente fuimos al pediatra para que le echase un vistazo a Bosco, igual esa semana teníamos nuestra cita mensual con el y me la adelanto un par de días. Tuve suerte porque ya no tenia fiebre que puede resultar bastante frustrante para mi y muchas otras madres, Nati ;). Sin embargo, si tenia la garganta inflamada y un oído un poco rosita que son signos de una infección viral. En ese momento, lo segundo mas importante, era controlarle aquello para que no se infectase y tuviese que acabar con antibióticos, algo que no me apetecía nada!!!!
En cuanto sentia que tenia moquetes se los quitaba con un aparato sueco, NoseFrida, que compre en Miami y recomiendo bastante, poniéndole antes el spray salino para ablandar. También se puede utilizar suero fisiológico. https://www.youtube.com/watch?v=FS9-TDS74Bc En el hospital cuando nació Bosco usábamos "la pera," de toda la vida, que funciona muy bien pero mas adelante siempre utilice el saca mocos sueco porque, en mi opinion, da mas control que la pera. https://www.youtube.com/watch?v=ZrQ8_Nh0pHo Continue unos días con el Apiretal por las noches y a medio día y aunque se fue recuperando de su gripe, se puso regular de la tripota...
A la semana fuimos a la revision con el pediatra y me comento que lo de la tripa tambien podia ser algo viral. Bosco estaba comiendo menos de lo normal y haciendo popos a menudo y nada sólidos. Estaba sacando el final de las flemas de la gripe pero me preocupo cuando vomito, a modo de regurgitar, gran parte de su biberón de la mañana. El pediatra, me cambio su leche habitual a una sin lactosa y los cereales a unos de Arroz. Lo puso también a una dieta mas reducida de proteína con patata, zanahoria y arrocito, que hasta entonces no había tomado nunca.
Le receto suero y unos zumitos de manzana para hidratarse. Como medicina le dio Tiorfan, unos sobrecitos para estabilizar sus popos y me recomendó la dieta hasta que se mejorara y terminase su recuperación. Lo que me pareció mas curioso fue que lo mas importante era quitarle los lácteos hasta una semana después de estar recuperado, porque estos, producen mas flemas.
Ya estamos reincorporandonos a su dieta habitual y la semana que viene volveremos a su leche de siempre y a los cereales habituales. Me apetece muchísimo porque la leche sin lactosa le llena menos y se despierta antes por la mañana y a veces por la noche. Mi aprendizaje de todo esto, paciencia, y en cuanto a la fiebre, mamas Keep Cool y Bebes stay Cool!
La Merienda, los Viajes y el Método Heimlich!
Como os conte en mi ultimo post... cuando Bosco empezó con su merienda de las 4pm se abrió para el un abanico nuevo de sabores, texturas y colores! Al principio las frutas que se utilizan aquí en España son las mas básicas: manzana, pera, plátano y el zumo de la naranja para jugar con el espesor de el puré. A Bosco le toco empezar en plena temporada de mandarina y como su abuela, lo primero que le dio a probar fue la mandarina, nosotros la incorporamos de golpe. Durante mas o menos los tres primeros meses de darle fruta, le hacia el puré con 2 cucharadas de cereales y mas tarde cambiamos éstas por 2 galletas Maria.
Al hablar con mi amiga Nati que vive en Honduras me dijo que, a su hija Antonia, que tiene un mes menos que Bosco, le daba papaya, sandia y otras frutas tropicales. Entonces me di cuenta que si estuviésemos viviendo allí, Bosco tamicen comería esas frutas tan ricas y decidí empezar a incorporarselas. El día que fui a comprarlas al mercado, una mujer me dijo que debería preguntárselo al pediatra. Ella decía, que uno nunca sabia con las alergias que les podían dar a los bebes. Taenia razón, por eso hay que ir incorporando cada alimento de manera individual, para ver si al bebe le da alguna reacción pero en realidad como Bosco ya había tenido alergias yo sabía que lo que no se le podían dar eran frutos rojos y kiwi. Así que compre papaya, mango y sandia. Nati también me dijo que Antonia comía trocitos pequeños de comida y aunque no me iba a aventurar del todo si pensé en darle cubitos de las frutas mas blanditas.
Esto fue un éxito, todas las tardes Bosco se toma su puré y sus cuadritos y disfruta de los últimos, como un loco. Poco a poco va aprendiendo a masticar con los cubitos y las galletas maria pero siempre hay que estar muy pendiente de ellos cuando están comiendo por si tienen alguna dificultad. Me parece súper importante que todo el mundo sepa sobre el método Heimlich y como hacerlo en caso de que alguien se este atragantando. Para bebes se hace de una manera y para niños y adultos se hace de otra. https://www.youtube.com/watch?v=1fhGdVx5a6k para Bebes. https://www.youtube.com/watch?v=2D5TKxDwGuk Para niños y adultos.Cuando viajamos los gadjets son esenciales. Mi amiga Lulu que vive en Miami me hizo una cesta regalos impresionante cuando nació Bosco y en ella estaba la cuchara porta puré de Munchkin. Esto me resulto útil al principio que Bosco no comía tanto y podía llevar toda la ración en la cuchara, luego ya se me quedo pequeño el deposito. Lo que también me resulto útil de esta cuchara en un viaje, fue, que a la hora de calentar el puré para que lo tomase templadito solo pedí un vaso de agua caliente y metí dentro la cuchara para calentar el puré al baño María. Fue muy practico y rápido. Ahora que sus purés son mas grandes prefiero utilizar el cuenco de viaje de prenatal que se cierra de de una forma súper hermética y mantiene fenomenal el calor. Eso si, prefijo usar mis propias cucharas porque las que vienen con el set de viaje son enanas y me resultan incomodas. Lo que mas me gusta, sobre todo cuando vamos en tren, es que la parte de abajo del plato viene con una goma que hace que se adhiera perfectamente a la mesa para que no se mueva.Me parece importantísimo darle purés frescos y hechos en casita a Bosco todos los días, pero cuando salgo de viaje, entiendo que puedo ser mas practica comprando purés hechos que no sacrifiquen el aspecto sano y fresco. Aquí en Barcelona, voy al supermercado Veritas y compro los purés Bia, alimento infantil. Este supermercado tiene muchísimos productos más que recomendaría para una dieta sana y saludable.Finalmente, antes utilizaba baberos de la marca Aidan & Annais, que es una marca que me encata para todo tipo de cosas, como, sabanas, mantitas, las famosas swaddles para envolver a los bebes, etc.. pero ahora que ya tiene 11 meses he comprado el babero de goma de Tommee Tippee, que me resulta tanto fácil de limpiar como perfecto para que se entretenga mientras se toma su puré. Mete juguetitos pequeños en el bolsillin que esta para recoger la comida que se pueda caer y se lo pasa pipa mientras come!!! Hoy por hoy, lo mas importante es que disfrute comiendo y de la comida! Así que ..... Prueba Superada!!
Leche, Cereales, Purés, Galletas y Más...
Estas ultimas semanas he estado un poco distraída.... fue mi cumple y entre una cosa y otra me regale unos libros que no he podido parar de leer, desatendiendo mis deberes como bloggera. Ha sido una mini vacación pero ya vuelvo con todas las intenciones de seguir comunicando mis aventuras como madre.
Sobre el tema comida y pures, lo primero es decir que todos los pediatras son completamente diferentes. Yo voy a contados lo que hice con Bosco, que como sabéis fue bebe de pecho hasta casi los 10 meses de una forma casi absoluta. Como os dije empezó con el puré de pollito y verduras a las 4p.m. y eso no cambio hasta que vino a visitarnos su abuela Cucú a Barcelona. Como buena abuela mientras que ella desayunaba su fruta de la mañana empezó a darle a Bosco mandarina que el chupaba con entusiasmo y así se incorporo la fruta en su vida. Una semana después de la visita fuimos al pediatra y ya me dio las pautas... Esto fue a sus 8 meses. Al incorporar la fruta movimos los horarios. El puré salado empezó a tomarlo al mediodía y la fruta paso a ser la merienda a las 4p.m.
Empezamos a variar el puré salado, si al principio le dábamos siempre lo mismo: calabaza, zanahoria, calabacin, puerro o cebolla y pollo. Mas tarde incorporamos judias verdes, espinaca y sobretodo empezamos a variar las combinaciones de verduras. Estos cambios sucedieron porque mi niñera, Catalina, que fue como una segunda madre para mi, y hasta día de hoy sigue con nosotros, me dijo que sino, el gordo, no iba a distinguir sabores y no podríamos saber si lo que le dábamos le encantaba, le gustaba o no le llamaba la atención.
Empezamos dandole pures de manzana, pera, platano y exprimíamos naranja o mandarina para darle sabor y la consistencia adecuada. Tambien le metíamos una cucharada de cereales que para ese entonces empezó a tomar con su biberón de la noche después de su bañito a las 8p.m. Al principio le dimos durante un par de meses cereales sin gluten y como a sus 9 meses incorporamos poco a poco el gluten. Para ese biberón compre las tetinas de la "Y" que tienen una abertura mayor para que pase fácilmente el cereal cuando succiona el bebe. Al echarle 5 cucharadas de cereal al biberón, acabo siendo una cena bastante consistente.Como Bosco ya tenia dientecitos, le empece a dar galletas tipo Maria, primero unas que no llevaban gluten y cuando empece a incorporarlo, me pase a las galletas Maria de Fontaneda, que aquí en España son de toda la vida. Solo mencionar que compro las normales porque las del paquete que pone "Doradas" vienen bañadas en huevo y Bosco todavía no lo come. Ahora, cuando digo la palabra galleta, se le ilumina la cara!!
El pescado no lo incorporo a su dieta hasta el mes siguiente. Al estar la visita de los 8 meses tan cerca de la navidad, dijo el pediatra, que era mejor no arriesgarse a que le produjese alguna alergia. Yo tampoco quise arriesgarme porque además, su Tita, la abuela de Bosco por el lado paterno, es alérgica al pescado. Así que a la vuelta de vacaciones, ya con 9 meses, probo su primera merluza y le encanto!! Hoy por hoy creo que es de sus purés favoritos.
La verdad que al empezar a darle pescado me emocione e iba bastante a la pescadería. El pescadero me advirtió que hay que ir poco a poco porque algunos pescados tienen un sabor demasiado fuerte. El orden era merluza, un pescado local que se llama llucep de Bou, lenguado, gallo y rape al final, más por la textura chiclosa que por el sabor, en este ultimo caso. Si soy sincera, cuando le di lenguado y gallo, a pesar de que se lo comiese, me dió la sensación que no le había encantado. Lloriqueo durante la comida como si le dieran prontos .... fue un poco raro, pero como lo hizo justo los días del cambio de pescado volví a la merluza sin pensarlo. El truco con el pescado, para evitar espinas, es pedir las colas de los pescados que por regla general no tienen espinas y en mi caso, es muy importante que sea lo mas fresco posible.
Por estas alturas empece a combinar mi leche materna con una de formula. Si me faltaba un poco de leche para completar el bibe le metia el equivalente que faltase de formula y así estuve hasta los 10 meses. Hoy por hoy, le doy pecho todas las mañanas a las 8 a.m. y durante el día cuando a el le apetece. Ya casi no me lo pide pero cuando se da un golpe y se lleva un disgusto viene directo al pechito, es su mejor consuelo!. Al dejar de combinar mi leche con la formula me receto el pediatra un tipo de leche distinta, Nidina. Aunque Bosco era mayor cuando empece a combinar leches, empezamos con la primera leche que se les da a los bebes y después del primer bote pasábamos a el siguiente nivel. Nan 1 y Nan 2 eran hipoalergenicas y que a la vez de combinarse con mi leche evitaba que le pudiesen dar alergias. Aquí os pongo las leches....
Ahora Bosco tiene 10 meses y medio y por fin a probado la carne. Con lo carnívora que es su madre ya me apetecía que probase uno de los manjares que mas disfruto yo, un buen chuletón. El primer filete que compre para Bosco me lo regalo el carnicero y aprendí que para los bebes, el mejor corte es uno que se llama "el manto de la reina" que tiene la textura más suave.
En el proximo blog, hablare mas sobre como evoluciono su puré de fruta, al que también le fui incorporando ingredientes y texturas nuevas. También hablare de los gadjets que me ayudaron y de como me las apañaba viajando para facilitarme la vida y al mismo tiempo, seguir dandole a Bosco comida de calidad. Hoy ha sido un poco largo, pero al final la comida es muy importante y cuantos más detalles mejor. Si os surge alguna duda no dejéis de preguntar!! Saludos!!Yum Yum... Comida de Grandes!!
El dia que hice la compra para el primer puré de Bosco tuve unos sentimientos de lo mas encontrados. Por un lado estaba feliz... mi niño ya era mayor! Con cariño seleccione las verduras con mejor aspecto y para variar exagere con la cantidad que compre. Hablo de sentimientos encontrados, porque a pesar de la ilusión que me hacia el hecho de que Bosco empezase a comer como los grandes, esto significaba que ya no iba a depender solo de mi. Hasta entonces era una sensación impresionante, casi increíble pero muy gratificante... todo lo que había crecido y se había desarrollado era por mi súper producción de leche y ahora pasábamos a una nueva etapa de su vida y de la mía.
Esto sucedió a los 6 meses.... no penséis que directamente me despidieron de mi trabajo como productora de leche, nada que ver! Solo incorporamos el puré en una de sus tomas, concretamente en la de las 4p.m. Además, después de comer su puré le ofrecía pecho de postre, así que seguía sintiéndome como trabajadora de tiempo completo.
Mi pediatra me recomendo empezar con verduras y a los tres días incorporar en el puré una pechuga de pollo. Siempre le daba el mismo puré, llevaba: patata, zanahoria, calabacín, calabaza y puerro o cebolla. Cuando incorpore el pollo, primero cocinaba las verduras hirviéndolas con dos alitas de pollo para dar sabor. No se utiliza, ni sal, ni pimienta. Empece haciendo la pechuga de pollo separada y a la plancha y mas tarde decidí hervirla con el resto de las verduras. Las verduras siempre se pelan de antemano. Luego con la miniprimer lo hacia puré y para terminar lo pasaba por el chino o colador. La proporción con la que me guiaba al principio era hacer un puré de 200 gramos de los cuales 80 gramos fuesen del pollo.
Volviendo a ese momento de cambio para Bosco, esa primera cucharada de puré, ese bocado que dejaba atrás su vida de lechal... era tal la emoción, la mía en cualquier caso, que le senté en la silla que había comprado en Ikea días antes. Me produjo muchas emociones y sobretodo alegría verlo sentado en esa silla que apenas comprendía. Os digo esto porque, en varios libros que he leído, dicen que no es bueno sentar a los bebes hasta que ellos mismos se sienten por si solos, pero ese día hice trampa. Lo curioso es que mi madre y mi hermana se me tiraron al cuello en cuanto mande la foto a decirme que no debía sentarlo en la silla. Fue una trampa pequeña de un ratito pero la verdad que el razonamiento tiene todo el sentido del mundo. Si el bebe no se puede sentar solo, no es bueno sentarlo ya que su columna vertebral no esta lista para el peso que debe aguantar. Por esta misma razón nunca le senté, ni apoyado en cojines ni en el sofá ni cuando lo sujetaba... de hecho acaba de empezar a sentarse esta ultima semana y ahora tiene 9 meses. Lo bueno es que tengo fotos de ese día y fotos actuales para que veáis la diferencia de su tamaño. En la foto que sale mas mayor, mi gordo, esta recién despertado y sorprendido por la cámara.
Todos los bebes son diferentes, algunos empiezan arrastrándose por el suelo, otros sentándose, algunos directamente gatean y hay otros que no gatean nunca y pasan directamente a andar. No hay que pensar en ello demasiado, la teoría; ellos mismos harán los cambios según lo vean oportuno.
En mi próximo Blog os contare sobre como fuimos incorporando nuevos alimentos a la dieta de Bosco. También hablare de como fui variando los purés y que decidí darle con cuchara, en vaso o biberón. Desde el primer puré cambia todo, empiezas con una nueva rutina en la que hay que tener lista la comida del bebe, hasta los días que vas de viaje, tienes que planear de ante mano que le vas a dar y como lo llevaras. Os contare los trucos que he ido encontrando y los gadjets que me han hecho la vida más fácil, tanto viajando como los días que simplemente iba a estar fuera de casa a la hora de su comida.
Alergias de la piel!!! Ayuda...
Bosco empezó con alergias en la piel desde su tercera semana de vida. Las alergias de la piel pueden ser causadas por varios motivos pero en este caso era el jabón que estaba utilizando. Las dos primeras semanas de vida no note nada porque se les baña muy poco y son baños de esponja y agua. Cuando empece a usar el jabón, le empezó a brotar una pequeña alergia en la piel ... al principio no pensé que fuese por el jabón que estaba utilizando porque era de una buena marca pero en cuanto lo cambie por la de Johnson, que me recomendó una amiga, se le empezó a quitar. La primera que utilice era de Burts Bees y la termine regalando porque a otros niños les funciona bien y huele de maravilla... me daba penita porque era un súper bote de jabón, champu y crema corporal.
Mi primera recomendación seria empezar comprando botes pequeños para ver que tal les va el producto y luego invertir en los tamaños familiares... no se porque pero me encanta comprarlo todo en tamaños MEGA grandes... sigo teniendo la crema contra la irritación del culete que compre antes de que naciese y se lo pongo todos los días, me ha durado muchísimo!
Ahora que Bosco tiene 9 meses ya esta confirmado que es propenso a las alergias de la piel. No me sorprende porque en mi familia lo hemos sido... sobretodo las dos pequeñas. En mi caso eran sobretodo las ronchas en los pliegues de los brazos y detrás de las rodillas pero a mi hermana Marina recuerdo que le llegaron a dar hasta baños de barro.
Escuchando algunas charlas en internet me he dado cuenta que Bosco tiene dermatitis atopica porque su piel reacciona de manera distinta a productos que otras personas o bebes utilizan de forma regular. Ya conocía la marca SebaMed pero ahora siempre tengo en casa la linea de bebes. Tanto el champú, como el jabón de baño y la crema. Estos productos son los que llevo conmigo en el neceser de viaje porque cuando viajo no me gusta arriesgarme. En casa sigo gastando los botes de Johnsons que no le hacen daño pero cuando le surge una alergia prefiero utilizar los de SebaMed.
He notado que cuando viajo a climas mas secos la piel inmediatamente le empeora. Cuando vamos a Madrid se le nota de inmediato pero estas vacaciones también fuimos al sur de Francia y a Suiza. En el sur de Francia hice la tontería de darle a probar kiwi y le brotó una alergia brutal... este verano que estuvimos allí no se le puso mal la piel y al estar cerca del mar el clima no es seco. Tuvo que ser el kiwi, la doctora me dijo que ella creía que debía de ser eso y me advirtió el no darle a probar tampoco frutos rojos como fresas que para niños tan pequeños no eran recomendados sobretodo en cuanto a reacciones alérgicas. Me recomendó una crema para cuando se pusiese mal de la piel que me encanto y me dijo que podía utilizarla a diario si quería... Dexeryl... el tema es que tenga Glycerol, vaselina, lanolina... de base, porque calma la piel irritada e hidrata mucho que es lo que necesita.
Cuando fuimos a Suiza todo se puso en nuestra contra en cuanto a ingredientes que potencian la alergia, el frío, la sequedad, las calefactores.... los cambios de temperatura... se le puso la piel peor que nunca! recomendación, no bañarle. Los baños y sobre todo el estar chapoteando en el agua es totalmente desaconsejado, y como dicen los médicos, a estas alturas todavía no se ensucian demasiado. En vez le daba baños de aceite de coco... esto le hidrataba muchísimo, la piel que estaba seca y a ronchas absorbía el aceite rapidísimo. El aceite hizo que la alergia no empeorase y se mantuvo estable pero rojizo hasta que volvimos a Barcelona que inmediatamente se le fue quitando. Yo creo que también puede tener que ver que la piel del niño se habitúa al entorno en el que suele estar y para Bosco ahora es Barcelona.
A Bosco le encanta su baño así que otro truco para poder bañarlo cuando esta regular de la piel, es aplicándole un aceite de bebe por todo el cuerpo antes de meterle al baño.. así lleva una capa protectora en la piel y puede disfrutar de su tiempo para chapotear.
Mi consuelo es que a pesar de que las alergias de la piel en niños son bastante frecuentes, según van creciendo se les va quitando así que con un poco de suerte esto de la alergia será temporal! Lo que si he empezado a hacer es optar por productos anti-alergicos si hay opción.
La ropa de Bosco siempre la he lavado con detergentes para bebes porque la piel de los peques al ser inmadura es más delicada que la nuestra. Estos son los que yo recomiendo que me han funcionado muy bien...
http://www.dodot.es/preguntas-frecuentes/-/info/details/content.25312/puede-sufrir-alergia-mi-hijo-si-tiene-sarpullido-en-cara-y-el-cuello/ Este ultimo enlace me parece súper útil porque cuando a Bosco le apareció la alergia a las 3 semanas de vida, lo primero que pensé fue que era acné de bebes y por eso tarde unos días en darme cuenta que era el jabón!!!
Que me Pongo???
Cuando uno pesa 20 o 30 kilos por encima de su peso además de estar completamente hinchada como un pez globo, la pregunta del millón es, que me pongo? Que me pongo para sentirme ¨medio¨mona. Que me puede favorecer y que puede esconderme las partes del cuerpo que van quedando desfavorecidas según avanza el embarazo… tobillos hinchados, gemelos cargados…. ni hablemos de los accesorios! lo mas probable es que a partir del sexto mes dejes de usar por completo, por lo menos, tus anillos ya que ni te cabrán. A más de una le han tenido que cortar el anillo de casada porque no se lo saco a tiempo…. yo recuerdo que al quitarme el mío lo pase medio mal utilizando aceite y jabón…. parece que a uno se le hinchan hasta los huesos de los dedos!! Es increíble como se llega a deformar el cuerpo, por lo menos, en mi caso.
Vamos por partes! El tema de los accesorios es más sencillo. Como ya he dicho, los anillos desgraciadamente se dejan de utilizar por completo ya que los dedos de las manos se hinchan y dejan de caber. Con los collares no debería de haber problemas… siempre y cuando no sean ni demasiado cortos ni demasiado largos. Si son muy cortos y estamos hinchadas, puede parecerse más a el collar del perro que a un accesorio que favorezca, por lo tanto es contraproducente, y si es demasiado largo hay que tener en cuenta que caerá a un lado u otro de la barriga y esto puede acabar crispando. En cuanto a pulseras, normalmente no hay problema, aunque si soy honesta a mi me regalaron una al final de mi embarazo que se podía abrir, pero con todo y eso, me apretaba el brazo y se me marcaba de gordito. Con lo que si que no debería haber problema, es con los pendientes y sobre eso dejo a vuestro juicio el favoreceos.
En cuanto a la ropa, a mi me sorprendieron las infinitas posibilidades ….. Hay muchísimas opciones y la verdad que ideales! Quizá digo esto porque en aquel entonces estaba en Honduras y hacia las compras en Miami donde hay bastantes tiendas para elegir. También hay que tener en cuenta que me fui a Miami 2 meses antes de que naciese Bosco y me quede un mes mas de post parto.Mi tienda favorita para hacer las compras de ropa de embarazo era sin duda Pea In the Pod. Esta tienda lleva un montón de marcas que hacen su linea de embarazo… marcas conocidas como Seven, AG, BCBG, JBrand… etc Tienen una selección muy completa de trajes para todo tipo de ocasiones, ropa casual, y ropa interior ¨sexy¨, funcional y practica.
Otra tienda muy completa es Destination Maternity que lleva muchas más marcas además de tener ropa de la colección de Pea in the Pod. En estas dos tiendas también vendían accesorios, cremas y mas gadjets que ayudan con distintas fases del embarazo y post parto pero ya las comentare en otro Post. Además de estas tiendas muchas otras venden colecciones para embarazadas, como por ejemplo Target o Baby Gap. Durante las navidades visite a mi familia en Madrid y compre ropa de embarazo que también estaba muy bien en H&M. En España, otras tiendas para encontrar ropa de pre-mama serian Prenatal y Mothercare pero yo preferiría intentar buscar algo más fashion a través de paginas web o incluso buscando en el armario de mi marido o en tiendas normales eligiendo tallas grandes.
Lo más importante con todos los desarreglos hormonales y físicos que se atraviesan durante el embarazo es estar cómoda, sentirse guapa y lo más atractiva posible!!
Muchas veces ni pensamos en el post embarazo pero para mi la ropa de embarazo fue casi mas salvación entonces que cuando estaba embarazada. He de confesar que una vez nacido Bosco compre mas ropa de embarazo que durante el propio embarazo. Recién dada a luz no me cabía ni por asomo mi propia ropa! Mi madre me animo a comprar ropa distinta, con color y sobre todo que me fuese motivando a recuperarme poco a poco. Para hacer el esfuerzo de recuperarse de un embarazo lo primero es volver a verte guapa y normal (sin tripón). La forma de arrancar es favorecerte para sentirte más mona cada día y el volver a verte mona, hará que QUIERAS esforzarte para bajar de peso y seguir cada día con esa motivación que te hace sentirte tan bien. También me fije mucho en las famosas que estaban embarazadas al mismo tiempo que yo y pensaba… si ellas pueden yo también! No recomiendo que os fijéis en la Princesa Catalina de Inglaterra ya que lo de ella, en mi opinión, es un caso a parte!!
En mi próximo post os hablaré de los gadjets que he mencionado antes y los productos tan variados que existen para ayudarnos pre y post - dar a luz!
Al Agua Patos…
No se sabe muy bien porque, pero a todos los padres nos encanta bañar a nuestros bebes. En realidad, cuando digo que no se sabe muy bien, en mi caso y supongo que como os habrá pasado a muchos, nos gusta bañar a nuestros bebes porque es el primer momento de acción del día. Al principio, los bebes no hacen mucho, están casi todo el día en la cuna mirando para arriba o dormidos… sobre todo en las primeras semanas que todavía no tienen fuerza ni para coger sus juguetes. Es lógico, que a los padres, nos guste el momento del baño porque es cuando empezamos a estimular a nuestros hijos y podemos ver sus primeras reacciones a algo nuevo.
En mi caso, hice como dicen los pediatras americanos… lo bañaba con esponja cada dos días hasta que se le cayo el cordón umbilical. Al principio era tan pequeño que utilice un gadjet llamado Puj para bañar a bebes pequeños en el lavabo. Era un trozo grande de gomaespuma que se plegaba y se ajustaba perfectamente. Siempre he utilizado una jarrita de plástico para rociarle el agua y esponjas marinas. Cuando llegue a Honduras, mi cuñada me había regalado la mejor bañera de bebes que yo he visto hasta ahora. Era una maravilla! se llama Baby Diego Bathinette Posh y la compro en Amazon. Además de practica era comodisima y solida. Utilizo la palabra solida, porque luego he visto bañeras de bebe que se parecían mucho a la ¨súper bañera¨ pero no le llegaban ni al taco de la pata! Las demás versiones han sido bastante enclenques. Esta bañera era maravillosa y además viene con el cambiador incorporado. Aunque yo ya tenia cambiador en el cuarto, después del bañito que le daba por la noche usaba ese cambiador para que no cogiera frío saliendo del cuarto de baño, que tenia una temperatura muy agradable. Yo siempre le he bañando por la noche y ahora es algo que Bosco casi pide. Le encanta su bañito! Es su forma de relajarse al final del día. Si es cierto que ha habido una evolución impresionante en como interactua en su baño… cada día le llama la atención algo nuevo. Empezó fijándose mucho en el chorro de agua y hacia poca cosa, ahora juega con todos sus patitos y patalea con las piernas para que el agua se mueva y los juguetes que se le escapan vuelvan con la corriente.Desde Agosto utilizo un nuevo gadjet para bañarlo que me ha encantado porque las bañeras de bebe ya se le empezaron a quedar pequeñas y tampoco podía estar viajando con la súper bañera. En radiad compre esta especie de tumbona para la playa o para que jugase en el agua este verano pero ha acabado siendo su tumbona del baño. El esta comodisimo, tine mucha movilidad y además fue fácil traerlo a Barcelona en la mudanza.
En mi próximo post os contare que productos de baño compre, y cuales acabe utilizando. Lo más importante es probar!!
http://espanol.babycenter.com/a900193/cómo-bañar-a-tu-bebé
http://cuidadoinfantil.net/bano-del-bebe-puede-provocar-alergias.html
La LACTANCIA dura más que DURACEL!!
Para zanjar el capitulo de la leche, que en mi caso parece que no se acaba nunca… voy a contaros mis intenciones iniciales y lo que ha terminado siendo la realidad de mi experiencia como Madre lactante.
Hace unos años hice un reportaje sobre lo poco que se daba pecho en Massachusetts. Allí coincidía que el dar pecho en publico esta prohibido y se puede llegar a sancionar con llevar a la madre a comisaría, no me extraña que a varias se les quitasen las ganas. Me dejo tan alucinada que lo investigue un poco más a fondo y me di cuenta que tanto La Organización Mundial de la Salud como UNICEF recomiendan dar pecho como mínimo los primeros 6 meses de vida y aconsejan continuar con la lactancia materna hasta los dos años, complementando con otros alimentos. Los Españoles, (Asociación Española de Pediatría) coinciden con esta misma opinión y los americanos, (Academia Americana de Pediatría) recomiendan llegar por lo menos al año.
Tener estos datos sorprende, ya que hoy en día, casi nadie llega al año y mucho menos a los dos años dando pecho. De hecho, se puede decir que hay hasta un poco de burla hacia las personas que amamantan a niños mayores de un año… se ha visto, entre otras, en comedias como la película Plan B.
He de decir que en mi caso sabia que quería llegar al año pero nunca pensé que seria tan intenso. Los primeros seis meses sabia que eran sacrificados ya que es lo único que come el bebe pero tenia la esperanza de que se volviese mucho menos intenso de el sexto al doceavo mes y por el momento no ha sido así. Voy al pediatra cada mes con la esperanza de que me quite alguna toma pero en vez me dice que quedan pocas como yo, que me merezco un aplauso y que siga así!!! Le introdujo el puré de verduras con pollo para la tarde al sexto mes, pero es un extra!!! Sigue haciendo la toma de esa hora pero después del puré. Asi que sigo con el mismo trabajo y Bosco ya a empezado a comer. Me dijo que podía estar así hasta el año, y esa es mi meta por ahora…. ya os iré contando.
Durante este tiempo, si he pensado alguna vez si tenia suficiente leche o que podía hacer para tener más! Siento que Bosco me lleva justa en el departamento de producción, se lo come todo!!! Como buena ama de casa me gusta tener la despensa llena y en el departamento de la leche seria el congelador así que estos son los trucos que utilizo para incrementar mi producción.
En la toma de la tarde y la de la mañana aprovecho y me saco leche con el extractor primero y después le doy el pecho a Bosco. Él saca lo que la maquina no consigue sacar. Sacarse en todas las tomas o amamantar es lo optimo porque cuanto mas sacas mas produces. Para mi las noches son sagradas y prefiero sacarme más por el día y que Bosco tome mi leche en biberón en la toma de la madrugada que despertarme para esa toma, así que me toca recuperar. Me recomendó mi hermana Andrea tomar Alfalfa y al no especificar al principio estuve comiendo alfalfa en mis ensaladas como una vaca y al coincidir con ella este verano vi que se tomaba cómodamente una pastilla que mas tarde yo termine comprándome. Si ayuda!
El agua de coco también potencia la producción de leche… todos los domingos en Honduras solía ir a la playa y tomaba bastante agua de coco fresca porque me encanta, pues los lunes siempre amanecía con muchísima mas leche. La cerveza también ayuda pero hay que tener en cuenta que es mejor tomarla sin alcohol porque muchas cervezas con alcohol pueden ser contraproducentes.
También dicen que la leche de almendras ayuda…. os voy a adjuntar algún enlace que me ha parecido interesante, con información de esto y de las ligas de la leche en España, pero sobre todo son buenos los líquidos… Muchos líquidos!
http://www.consumer.es/web/es/bebe/lactancia/2012/08/22/212431.php
En mi siguiente Post hablare de la moda de la mujer embarazada y la mujer lactante!! Es importante sentirse guapa y atractiva durante el vaivén hormonal que sufrimos en estas circunstancias… tanto cuando nos vamos inflando como globos como cuando damos pecho… al ir recuperando nuestro cuerpo es agradable e importante volver a sentirse atractiva y sexy aunque tengas la sensación de ser una vaca lechera el otro 80% del día! Es necesario mantener la autoestima alta!! Por esta razón haré hincapié en las boutiques que son útiles de visitar. Vamos de shopping!!El Mejor INVENTO
En mi ultimo post ya os hable un poco de mi elección con Bosco de darle pecho. Esta decisión como os dije, fue la mejor que he tomado nunca pero no os voy a negar que durante el largo camino de dar pecho todos los días, como 5 o 6 veces al día, han habido momentos en los que me he dicho a mi misma… esto es duro!
A partir del primer mes, Bosco comía como 7 tomas, por la noche lo acostaba a las 9:30pm después de su bañito que siempre le ha encantado y de su cena. Durante la noche se despertaba primero a las 3am y luego como a las 6, 6:30am y no volvía a levantarse hasta las 10am. Por el día comía cuando se levantaba, luego como a la 1:30/2pm, otra vez a las 5pm, a las 7pm y hasta la hora de cenar. La verdad que eran un montón de veces y así estuve hasta que tuvo como 2 meses y medio. Entonces empece a quitar tomas, y empece con la de las 3am y la de las 7pm. Esto me bajo a 5 tomas al día y empece a respirar …. Parece mentira pero cuando dicen que criar es como un trabajo de tiempo completo no se equivocan!! Es absorbente!! y nunca mejor dicho!!
Al reducir las tomas, Bosco, también fue poco a poco siendo más consciente que la hora de comer, es para comer! al principito muchos bebes se pegan al pecho porque les da una sensación de seguridad y protección ademas de satisfacer sus necesidades de succionar, algo que les da mucho confort. Quizá por eso Bosco solo usaba el chupete cuando iba en el coche, porque yo no le podía poner el pecho y la verdad que nunca mas lo volvió a usar después de los primeros 4 meses… Tiene chupete pero juega con el, nunca se lo pone.
En cuanto a si estaba o no lo suficientemente alimentado, el truco que me dieron en el hospital de Miami, fue que cuando tiene hambre las manos estarán en la carita agitadas y cuando esta satisfecho caerá desplomado con las manos abiertas… Esto fue totalmente cierto y así me guié. También me dijeron que si hacia su pipí y popo regularmente no había porque preocuparse ya que su sistema digestivo funcionaba y esto significaba que asimilaba bien la comida.
Hay algunas madres que prefieren sacarse la leche con extractores para saber exactamente cuanto le dan a sus hijos…. yo la verdad que me fiaba de lo que me habían dicho tanto en el hospital como en los libros que me leí, el bebe, es el que mejor sabe cuanto quiere comer. El Manda!
Yo utilice el extractor exclusivamente para facilitarme la vida… Al mes de tener a Bosco llegue a Honduras y vi la luz… llego a ayudarme a casa una enfermera por las noches, Mirna. Al principio, uno produce muchísima leche y es más fácil hacer ¨stock¨ en la nevera. Empece a sacarme leche regularmente y Mirna empezó a darle las tomas de las 3 y las 6am. Así yo descansaba fenomenal y estaba como una rosa para ser la madre alegre y descansada que necesitaba Bosco durante el día.
Mi extractor es el Freestyle de la marca Medela, pequeño y cómodo de transportar… no salgo de viaje sin el!!! Aquí en Europa se usa mucho lo de el extractor manual pero no hay nada como usar el eléctrico, te sientes como una vaca pero en 15 minutos has terminado y no acabas con dolor de brazo!
Más tarde empece a ser más practica, si tenia una cena me sacaba leche y dejaba que se la dieran, igual si tenia una comida a la que no podía llevar al gordo. Por el tema de la sustancia de mi leche nunca me preocupe, he intentado mantener una dieta sana y equilibrada además de beber muchos líquidos.
Todos los expertos dicen que la leche materna es el mejor alimento que se le puede dar a un bebe en sus primeros meses de vida, lleno de todos los nutrientes que necesita para crecer. http://www.dodot.es/articulos/-/info/details/content.30207/consejos-para-la-lactancia-materna-en-bebes-de-0-a-6-meses/
http://www.babycenter.com/search.htm?q=breastfeeding&sa=Search+BabyCenter Estas webs y el libro de Carlos Gonzalez, Un regalo para toda la vida, tienen una buena base sobre los beneficios de la lactancia materna pero hay miles de artículos y libros sobre el tema.
Alguna vez habéis sentido que no tenias suficiente leche? En mi próximo post hablare de que he tomado yo para tener mas leche y de el tiempo que he decidido embarcarme en la aventura de criar. También hablare de mis tiendas de ropa para embarazadas favoritas y las prendas esenciales para una madre que da pecho!
Los comienzos pueden ser Duros!
Si, es duro! Como mencione en mi ultimo post, hoy os voy a contar un poquito como me resulto el primer mes de lactancia. Bosco nació el 23 de Abril de este año y los tres primeros días me lo puse al pecho y no me dolía nada... le miraba embelesada, enamorada y sentí haber nacido para dar pecho.
Estos primeros días son importantísimos porque es cuando el bebe se alimenta del calostro que es como un suero lleno de proteínas, inmunoglobinas y sustancias que combaten cualquier infección. Este suero es lo que prepara al sistema digestivo del bebe para la leche que le llegara en pocos días y ayuda de forma laxante a eliminar los restos de meconio (las impurezas que estaban almacenadas en su pequeño intestino antes de nacer.) Un dato curioso es que hoy por hoy, no existe ningún sustituto artificial para el calostro, de ahí su gran importancia.
La armonía no duro demasiado, al cuarto día ya me dolía el pecho y el quinto veía las estrelles. El pezón es una parte muy sensible y delicada del cuerpo que antes de tener un hijo no tiene porque estar expuesto, succionado o chupeteado todo el rato. Por otro lado el bebe y la madre tienen que encontrar la postura adecuada, (por malas posturas ha llegado a fracasar más de un intento de lactancia materna), y también, el tener en cuenta que el bebe es igual de novato que la madre. El succionar es innato en ellos pero hasta que cogen el truquillo, pueden tirar más de la cuenta del pezón o que la cabecita que aun no se sostiene del todo por su cuello se vaya para atrás y tire del pecho. Por esta razón se recomienda siempre sujerarle un poquito la cabeza en esos primeros días.
Así que veía las estrellas, estaba desesperada, hasta que una mañana Bosco se despego del pecho y tenia toda la boca llena de sangre, mi hijo el vampiro! A parte de querer morir del dolor, me asuste! Cogí la caja de Medela, la marca de productos de lactancia y llame al teléfono de ayuda. Entonces me di cuenta que existían clases para aprender a dar pecho. Me dijo que probase con otra postura, tumbándole sobre mi tripa en vertical y que de ninguna manera parase de darle el pecho, que si hacia falta, usase un extractor de leche en el pecho que más me doliese. Lo peor es cogerle miedo a sacar leche de uno de los pechos y que se acumule la leche produciendo una mastitis. Creo que el dolor es indescriptible pero a mi eso, no me paso.
Entonces volvi a la lectura, repase un libro que me habían recomendado Biological Nurturing que me ayudo un montón, sobre todo con las distintas posturas en las que podía poner a Bosco para que no me doliese tanto dar pecho. A los pocos días, el gordo parecía un acróbata.
Los dolores continuaron sobre todo en un pecho que tenia una heridita que costo que cicatrizase, pero en general dicen que siempre hay un pecho que cuesta mas que otro. Se puede decir que al mes ya me dejo de doler y desde entonces no ha sido nada molesto. Lo que si comprendí el día que sangre, es que muchas mujeres lo dejen, que piensen, esto no es para mi! Lo que yo les diría, es que merece la pena pasar el bache... merece la pena en todos los sentidos!
Al principio Bosco comía cada 3 horas por el dia y por la noche hacia intervalos de 4 horas. Esto variaba. A veces por la mañana quería comer cada 2 horas y por la tarde aguantaba un poco más pero todo el primer mes lo tenia cerca mío en su moisés y fue a demanda. Me ayudo mucho para el tema postural el Boppy, un accesorio que venden para que ambos estén mas cómodos. No use un extractor de leche hasta después del primer mes y ahora me da la vida...
En mi próximo post, os contare más sobre extractores de leche que nos facilitan la vida además de la mejora de horarios y trucos para llevar un día a día más flexible. También hablaré de las preocupaciones de muchas madres, si el bebe come lo suficiente, o si se queda con hambre, cuanto tiempo es bueno dar pecho y si la leche es lo suficientemente nutritiva....etc.
Estas dos cremas ayudan mucho a la recuperación de la irritación del pezón. Ambas marcas son buenas y yo las use hasta los 4 meses. Estas son algunas páginas que me ayudaron mucho, pero sobre todo es bueno leer algunos foros, saber que hay otras madres sintiéndose igual que tu.
Su Manjar.... La Leche!
El dar pecho o no? o, el darlo, pero, cuantos meses? Todas las preguntas que rodean a la lactancia tienen una fácil respuesta... Es TOTALMENTE PERSONAL. Se ha vuelto un tema hasta delicado, que al hablarlo, uno tiene cuidado de no ofender, ya que hay gente que se lo toma muy a pecho (nunca mejor dicho). A mi no me parece que debería ser así! Estoy segura que todos hacemos lo que sentimos mejor para nuestros hijos, y que no se diga más!
La realidad del tema, es que en ambos casos hay pros y contras. Yo pienso muchas veces, la suerte que tengo de poder ir con Bosco a todos lados. Si es la hora de comer me meto en un baño (agradable) o me aparto en una esquinita privada. Hoy en día, hay mil gadjets para ser discreto dando pecho. Antes miraba a las madres con el agua, los polvitos (formula), que si a calentarlo y me resultaba incomodo, pero la realidad, es que estas madres, son mil veces más independientes que las madres como yo. En cuanto a lo económico, una madre que da pecho puede ahorrar hasta 1300 Euros al año.
La razón primordial por la cual doy pecho es porque creo en ello, y al creer en ello, me compensa el hacer los sacrificios que uno tiene que hacer si decide dar pecho. Esta claro que no tienes la libertad de acción que tiene una madre que no da pecho, ni en cuanto a lo que comes y bebes, ni en los planes que haces. Siempre tienes que fijarte, si tu no vas a estar que hayan reservas en la nevera para su próxima comida o si quedas una hora mas tarde, porque así, te da tiempo a dar la siguiente toma.
Una de las mayores ventajas de dar pecho para mi es la satisfacción de pensar que Bosco come y crece con mi comidita... que a la vez a sido una gran responsabilidad. Parece mentira pero después de 19 meses, desde el día que me entere que estaba embarazada, mi vida cambió. Todo lo que comes y bebes pasa por un escáner mental que te dice... algo de esto le va a llegar a mi hijo y lo piensas dos veces antes tomarte una copa más de vino u otra cerveza. Durante el embarazo no bebí ni una gota pero durante la lactancia si me he tomado mis copas de vino al comer. Lo que si esta claro, es que no me tomo un Gin Tonic! Para este y muchos otros aspectos de la lactancia me ayudo mucho el libro de Carlos Gonzalez Un regalo para toda la vida.
Otro aspecto que considero ventajoso, es el sentimiento que produce el amamantar, es algo inexplicable y bonito, algo que a mi me hizo sentir muy especial y única, algo que disfruto cada vez que come Bosco.
Recordad que hay mujeres que pudiendo dar pecho, eligen no darlo. Lo que a mi me parece maravilloso y bonito les da grima y les parece súper desagradable... como todo en la vida, hay para todos los gustos y todos se deben respetar, insisto, es muy PERSONAL. Habréis notado que he usado la palabra pudiendo, y la uso, porque existe un porcentaje pequeño de mujeres que físicamente no pueden dar pecho. Lo más importante de ser madre es ser madre y nada te hace más o menos madre, ya sea que adoptes o lo tengas, que sea natural o cesárea, que sea de pecho o formula, nada cambia el hecho, eres madre!.. Y en cuanto a la alimentación de los bebes, si no das pecho, la suerte que tenemos en este siglo es que existe la formula, y está muy lograda!
En mi próximo post hablare de mi primer mes de lactancia que fue sufridito. De los maravillosos gadjets que existen para ayudar a las madres de pecho a tener una vida más flexible. También tocaré el tema del tiempo que uno decide dar pecho y de los horarios que tuvo Bosco para comer. Os diré los libros que me ayudaron, los teléfonos de apoyo que existen y las webs que me resultaron útiles.
La realidad del tema, es que en ambos casos hay pros y contras. Yo pienso muchas veces, la suerte que tengo de poder ir con Bosco a todos lados. Si es la hora de comer me meto en un baño (agradable) o me aparto en una esquinita privada. Hoy en día, hay mil gadjets para ser discreto dando pecho. Antes miraba a las madres con el agua, los polvitos (formula), que si a calentarlo y me resultaba incomodo, pero la realidad, es que estas madres, son mil veces más independientes que las madres como yo. En cuanto a lo económico, una madre que da pecho puede ahorrar hasta 1300 Euros al año.
La razón primordial por la cual doy pecho es porque creo en ello, y al creer en ello, me compensa el hacer los sacrificios que uno tiene que hacer si decide dar pecho. Esta claro que no tienes la libertad de acción que tiene una madre que no da pecho, ni en cuanto a lo que comes y bebes, ni en los planes que haces. Siempre tienes que fijarte, si tu no vas a estar que hayan reservas en la nevera para su próxima comida o si quedas una hora mas tarde, porque así, te da tiempo a dar la siguiente toma.
Una de las mayores ventajas de dar pecho para mi es la satisfacción de pensar que Bosco come y crece con mi comidita... que a la vez a sido una gran responsabilidad. Parece mentira pero después de 19 meses, desde el día que me entere que estaba embarazada, mi vida cambió. Todo lo que comes y bebes pasa por un escáner mental que te dice... algo de esto le va a llegar a mi hijo y lo piensas dos veces antes tomarte una copa más de vino u otra cerveza. Durante el embarazo no bebí ni una gota pero durante la lactancia si me he tomado mis copas de vino al comer. Lo que si esta claro, es que no me tomo un Gin Tonic! Para este y muchos otros aspectos de la lactancia me ayudo mucho el libro de Carlos Gonzalez Un regalo para toda la vida.Otro aspecto que considero ventajoso, es el sentimiento que produce el amamantar, es algo inexplicable y bonito, algo que a mi me hizo sentir muy especial y única, algo que disfruto cada vez que come Bosco.
Recordad que hay mujeres que pudiendo dar pecho, eligen no darlo. Lo que a mi me parece maravilloso y bonito les da grima y les parece súper desagradable... como todo en la vida, hay para todos los gustos y todos se deben respetar, insisto, es muy PERSONAL. Habréis notado que he usado la palabra pudiendo, y la uso, porque existe un porcentaje pequeño de mujeres que físicamente no pueden dar pecho. Lo más importante de ser madre es ser madre y nada te hace más o menos madre, ya sea que adoptes o lo tengas, que sea natural o cesárea, que sea de pecho o formula, nada cambia el hecho, eres madre!.. Y en cuanto a la alimentación de los bebes, si no das pecho, la suerte que tenemos en este siglo es que existe la formula, y está muy lograda!
En mi próximo post hablare de mi primer mes de lactancia que fue sufridito. De los maravillosos gadjets que existen para ayudar a las madres de pecho a tener una vida más flexible. También tocaré el tema del tiempo que uno decide dar pecho y de los horarios que tuvo Bosco para comer. Os diré los libros que me ayudaron, los teléfonos de apoyo que existen y las webs que me resultaron útiles.
BPA- Free no es TOXIC Free
Cuando vas a tener un hijo por primera vez estas como loco y te da la fiebre de "todo lo mejor". Quien no quiere todo lo mejor para su hijo? Nos centramos en cosas generales como el mejor cochecito, las mejores mantas, los mejores baberos, hasta los mejores pañales y estaremos dispuestos a pagar unos céntimos más por lo que a nuestro parecer, es mejor. Nos queremos diferenciar con el resto de los padres eligiendo esas cosas que según nosotros son mejores y nos harán mejores padres por elegirlas.
Si nos fijamos realmente, todas estas cosas dan igual, el babero que sea igual va a evitar que se ensucie la ropa (o no! ya que el mío los primeros días que comió se ensucio hasta los calcetines), los pañales absorberán el pipí y el cochecito transportara al bebe. Sin embargo no nos fijamos en algo que es básico y realmente preocupante, los tóxicos en los plásticos que usamos para dar de comer a nuestros hijos. Lo más curioso, la ironía del tema, es que no nos preocupa porque todo el mundo, o la gran mayoría los usa.
Hoy en día todos llevan una etiqueta que dice BPA free (bisphenol-A), que significa que están libres de un tóxico que contiene hormonas de estrógeno que son dañinas para la salud. Sin embargo, se ha probado que aunque estos biberones estén libres de BPA, llevan otros tóxicos. En un estudio que se hizo con 20 de las mejores marcas de biberones del mercado casi todas contenían otros tóxicos relacionados con la hormona de estrógeno aunque llevasen la etiqueta de BPA-free.
Todos estos plásticos se vuelven mas dañinos cuando uno los calienta. Ya sea utilizado un microondas o una hoya con agua al baño María, el problema es que al calentar el plástico se liberan todos estos tóxicos. Por razones sanitarias, todos los productos de bebes deben calentarse a altas temperaturas para esterilizarlos. La conclusión, es que no hay forma de escaparse de los tóxicos, si no es con biberones de cristal que si son realmente TOXIC-FREE (libres de tóxicos)!
Yo sugiero usar cristal por lo menos el primer año de vida del bebe. El miedo muchas veces es que cuando el niño empieza a sujetar su biberón, se le pueda caer y se pueda cortar, pero para ese entonces hay gente que ni usa el biberón y el bebe realmente ya no es tan bebe. Todos bebemos de botellines de plástico de mayores pero es el primer año de vida, cuando hay que calentarlo todo miles de veces, que yo sugiero, estar más alerta!
Mi Maya Wrap
Este fin de semana hemos estado en Londres y una vez mas, he agradecido el tener mi Maya Wrap. El Maya Wrap, es un trozo de tela que atado de la manera correcta, hace que sea comodísimo cargar a Bosco. En realidad, copia a las telas que usan las mujeres africanas o de Latino América para cargar a sus bebes, de allí el nombre Maya Wrap ya que han utilizado tejidos mayas.
No soy la única entusiasmada con ese producto, es tan comodo y practico, que desde hace 12 años esta en el primer puesto del ranking de los accesorios de bebes que hacen la vida mas fácil a los padres.
Puede sustituir al cochecito de bebe, pero en mi caso, lo uso sobretodo de viaje. Así no tengo que estar pensando en ser la ultima del avión para que me den el cochecito, o armando y desarmando el coche cada vez que paso por seguridad. De hecho, la versión mas básica de este producto es solo tela y con eso, uno puede pasar directamente con el niño por las maquinas de seguridad.
Luego se hizo una versión mas cómoda y fácil de poner y quitar, pero lleva dos aros metálicos que si suenan por la maquina de seguridad del aeropuerto y hace falta quitárselo para pasar. Una vez no me lo quite y me hicieron la revisión personalizada con la chica de seguridad. Al final no se si mereció la pena porque tarda mucho más ella en hacer la revisión, que quitarlo, pasar la maquina y ponérselo de nuevo. Solo me compensa la revisión personalizada si Bosco esta dormido y no lo quiero despertar.
El poder cargar a Bosco tan fácilmente durante los viajes sería la primera ventaja. Y aunque nunca he sido muy fan de las maletas de cuatro ruedas ahora es perfecto para mi porque solo empujo un poco y ruedan solas. Después me resulta comodísimo para que se duerma conmigo en el avión y así no pierde el horario de sus siestas. Al estar tan pegadito a mi se siente acurrucado y nos dormimos los dos muy cómodos. Cuando se despierta solo suelto un poco la tensión de la tela y juguetea con sus juguetes en la mesita. Por último, cuando hemos ido en taxi también me he sentido más segura con Bosco en el Maya Wrap si no hay cochecito de bebe.
El trozo de tela que cuelga es muy practico porque sirve para tapar mejor a Bosco cuando esta dormido y tiene un bolsillo con cremallera al final para guardar algún juguete, trapito o chupete.
La primera en tener un hijo de mis hermanas fue Paola y a ella le regaló mi hermana pequeña, Marina, el modelo básico que le encantó. La segunda en tener un hijo fue Andrea, la mayor, y ella le regaló Marina la versión de la marca Maya Wrap porque resultaba más moderno y practico. Le gustó tanto a Andrea que cuando me quedé embarazada yo, le ¨robo¨ el regalo estrella a Marina y me lo regalo a mi. Gracias Andrea!! http://www.mayawrap.com
En definitiva, recomiendo abiertamente el Maya Wrap tanto para usarlo como para regalarlo. Yo llevo el mío a todas partes y siempre me acuerdo por si me toca hacer un regalo especial!
Collar de Ámbar
Por que optaremos cuando a nuestro bebe le duelan las encías por la salida de los dientes...? medicina real o alternativa?yo siempre seré pro medicina alternativa. Sobre todo cuando se trata de bebes y niños. Prefiero probar con productos orgánicos o remedios de la abuela, que utilizar directamente un gel medicado, ibuprofeno o paracetamol de bebe.
Por eso me gusta el collar de ámbar, al ser una resina de la region del Báltico dicen que es electromagnético y esta cargado de energia organica que es curativa. Actúa como un analgesico natural y ayuda con malestares asociados a la dentición, como dolor de tripa, oído, fiebre, resfriado, falta de apetito e incluso ayuda a desinflamar.
Otros productos que me han dicho mis amigas que son buenos son ....
todas buenas marcas .... yo las compre antes de venir a España y todavía no las he tenido que usar pero seguro que en cualquier farmacia venden el equivalente de aquí.
Un buen consejo que me dieron!!! Pruébalo tu primero! Sobretodo cuando es un gel, notarás que hay algunos mas fuertes que otros y así tu deidirás cual prefieres usar.
Su Primer Diente
Hace dos dias paso algo que me hizo pensar en las primeras veces de las cosas que uno vive. De grande a uno le cuesta hacer algo por primera vez, o tiene que hacer un esfuerzo para conocer nuevas cosas... esa primera vez esta cargada de emoción e incertidumbre, pero una vez que ya se ha hecho, uno decide si le gusto o no y si la experiencia vivida puede acabar siendo la primera vez de muchas; esquí, puentig, buceo, viajar en globo. Luego, hay esas cosas que uno no controla que le pasen por primera vez pero marcan claramente el paso del tiempo, el fin de una etapa y el comienzo de otra... El primer diente de Bosco se asoma!
Este primer diente ha producido mas emociones en mi que en el, porque cuando el consigue agarrar un juguete que lleva viendo un rato largo o cuando consiguió darse la vuelta por primera vez el fue consciente de su logro y se emociono al respecto. Sin embargo, este diente, a la única que afecta emocionalmente es a mi. Mi pequeño lechal se hace mayor.
Dicen los médicos que esto marca un cambio importante. Al empezar con los dientes empieza con las papillas y al empezar con las papillas cambia el ciclo digestivo... si hay suerte esto puede significar noches mas largas para los dos.
Había estado un poco incomodo estos últimos días. Le costaba dormirse, estaba mas necesitado de afecto y los signos mas claros de la dentición: el babeo excesivo y los deditos en la boca.
Que podemos hacer para ayudar a los pequeños con este desconfort?
Lo que ha mi me ha ayudado mas son:
Estos juguetes se gurardan en el congelador. A los bebes les alivia bastante la sensacion de frio en las encias irritadas y la rugosidad que tienen por fuera estos juguetes al morder. Se descongelan relativamente rapido. A Bosco le encanta cuando se ha empezado a derretir el gel de dentro que queda la sensación de frio y esta mas blandito para morder. Hay que tener cuidado de que no se rompa por ningún lado cuando el niño ya muerda con más fuerza ya que no deben ingerir el gel y habrá que tirar el juguete. La sandia de Dr. Brown es solo goma blanda que tanto fría como templada ayuda.
Esta es la jirafa Sophie que viene en dos tamaños y ha ganado premios en el mundo como mejor juguete para la dentición. El tamaño pequeño lo tiene Bosco en la cuna y lo ha mordido desde que tenia mas o menos tres meses. resulta fácil de manejar cucando no tienen tanta fuerza. Y ahora que esta hecho un fortachón igual le gusta jugar con ella y la busca cuando se despierta por la mañana. Sophie grande pesa muy poco porque es hueco y hace ruido cuando se aplasta, se parece un poco a los juguetes de los perros pero a Bosco le encanta morderle las patas y la cabeza. Yo creo que la forma de la jirafa se hace fácil de manejar.
Estos otros juguetes son propios de esta edad porque hacen las veces de peluche y tienen añadidos de plástico y goma con la rugosidad adecuada para aliviar a los bebes al morder.
Casi se me olvida.... el famoso collar de Ambar! Hay la teoria de que no sirve para nada y padres que juran que su hijo lloraba menos cuando se lo ponían. Mis hermanas lo usaron con sus hijos y yo a Bosco se lo he puesto. Por que no? hablare mas sobre este tema en mi siguiente post. Medicina real o alternativa para los dolores que produce la dentición!?
Pre Mama
Siento que en el ultimo año ha habido un momento que ha marcado un antes y un después en mi vida, el día que nació mi hijo Bosco. Puede parecer un cliché pero ahora se que es cierto, nada ha sido igual para mi desde entonces.
Fue un embarazo maravilloso y tranquilo, nada de nauseas ni malas noches. Tuve suerte!! Eso si..Quizá demasiada comida con la excusa de alimentar a dos!!! y como todas las mujeres, cerca del final piernas hinchadas, una barriga descomunal y unas ganas terribles de conocer al pequeño o pequeña que llevaba dentro. Fue una decisión de los dos pero definitivamente ideada por mi marido, al que llamare Tuna, la de no saber que íbamos a tener hasta el final.
Había leido todo tipo de libros sobre el embarazo, por primera vez en mi vida y de manera voluntaria sentí la necesidad de informarme, quizá también porque era mi manera de conectar con aquel ser que se estaba formando dentro de mi.
Estos dos libros entrarían definitivamente en la categoría de más densos... Siete Pasos Hacia Un Parto Feliz de Carmen Gabilondo fue sin duda más fácil de leer y fue interesante porque estaba lleno de historias y consejos de otras mujeres que ya habían pasado por esto.
También me gusto que la autora fuese una comadrona, esto me daba seguridad.
El libro de Deeprak tenia un approach mas espiritual y Mommy IQ me pareció divertido porque enfocaba todo de una manera bastante realista... de mujer a mujer. La autora se ha especializado en educar a padres que están esperando y creo una marca de ropa y estilo de vida de la mujer embarazada. Su libro esta lleno de tips desde los primeros meses de embarazo hasta el final con lo que necesitaras en tu maleta cuando vayas al hospital o las primeras semanas de tu bebe en casa.
What To Expect When You´re Expecting sin duda NECESARIO!
Recomiendo todos y cada uno de los libros que leí.... Tuve una amiga especial que me los recomiendo casi todos y a ella le mando las gracias desde aquí. Algunos mas densos que otros.. me abrieron a un mundo lleno de posibilidades para traer al mundo a mi bebe. Eso si, nada influyo todo lo que leí y me prepare a como resulto el parto al final.... después de once horas, el gordo, nació por cesárea.
Sin embargo si me pareció útil el haber leído todo esto. También influye mucho donde decides dar a luz a como saldrá todo... hay doctores mas orientados a un parto lo mas natural posible y otros a los que no les gustan las sorpresas ni los riesgos. Es importante informarse! Estas dos pelis perfectas para echar unas risas!!
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